Аевіт: за і проти

Нерідко можна почути розхожий вислів «вітаміни краси». І частіше за все мова йде про вітаміни А і Е. А в аптеках так вдало продається вітамінний комплекс Аевіт, що поєднує в собі саме ці два препарати. Але чи завжди корисно для організму пити вітаміни без особливої ​​на те потреби?

Вітамінні комплекси: модний тренд чи життєва необхідність?

Коло людей, які періодично беруть різні полівітамінні комплекси, дуже широкий. Найімовірніше, це пов'язано з двома основними причинами:

• Здоровий спосіб життя, а саме правильне харчування, регулярні спортивні заняття і тренування, відсутність шкідливих звичок, для багатьох асоціюється з обов'язковим прийомом вітамінів. На сьогоднішній день це, скоріше, не стільки реальна потреба, скільки данина своєрідною моді.
• Широка реклама цих препаратів засобами масової інформації, пропаганда вітамінних комплексів в мережі інтернет, газетах, журналах створює враження, що без них сучасній людині просто ніяк не обійтися.

Багато людей не сприймають вітаміни, як лікарські засоби. І, тим не менш, саме такими вони і є, незважаючи на те, що часто мають вигляд і смак солодких цукерок. Як і будь-яке інше ліки, вітамінні препарати мають певні показання, протипоказання і побічні ефекти. Тому до їх прийому необхідно поставитися так само серйозно, як і до терапії будь-яким іншим препаратом.

Роль вітамінів А і Е в організмі

Аевіт — це лікарський засіб, до складу якого входять два дуже важливих для організму людини вітаміну: А і Е. Без цих речовин не може обійтися жодна людина, і продукти, багаті ними, неодмінно повинні бути в раціоні кожного щодня.

Вітамін А (ретинол) — міститься в різних продуктах, однак найбільша його кількість можна отримати з червоних і помаранчевих овочів (морква, гарбуз і ін.) Або з тваринних продуктів (печінка риби або тварин, морепродукти і т. Д.). Для того, щоб компенсувати добову потребу в цьому вітаміні, досить вживати їх в невеликих кількостях. Тому найчастіше дефіцит ретинолу може виникнути, якщо систематично харчуватися виключно консервами або хлібобулочними виробами. Також природна потреба в вітаміні А збільшується в період зростання, при вагітності або годуванні груддю, після деяких операцій.

Ретинол ще називають вітаміном молодості, так як саме він відповідає за красу волосся, нігтів, шкіри і хороший зір. Він входить до складу великої кількості полівітамінних препаратів і косметичних засобів (креми, маски, шампуні і бальзами). Крім естетичних властивостей вітамін А бере участь в роботі статевої системи, утворенні кісткової тканини і в інших процесах в організмі людини.

Вітамін Е (токоферол) у великих кількостях міститься в рослинних оліях (оливкова, кукурудзяна або соєва), в різних видах круп, морепродуктах і яйцях. Також досить багаті їм горіхи, багато фруктів і сухофрукти. Найчастіше при дотриманні правил здорового харчування людина отримує з їжею достатню кількість цього вітаміну.

Токоферол відіграє величезну роль в організмі людини, так як він бере участь в безлічі різних процесів, серед яких, наприклад, обмін кисню. Він є натуральним антигіпоксантів, тобто не дає клітинам тіла людини відчувати кисневий дефіцит. Крім цього, вітамін Е має імуномодулюючу дію (посилює імунітет), допомагає організму боротися з раковими клітинами, бере участь в синтезі холестерину і різних білків.

Токоферол не дає окислюватися вітаміну А, що може знизити його ефективність, тому ці дві речовини рекомендується приймати одночасно. До складу препарату Аевіт входять якраз вітаміни А і Е, так як численні дослідження підтвердили ефективність цієї комбінації.

Аевіт — коли він дійсно потрібен?

Аевіт містить лікувальну дозу обох вітамінів. Що означає ця фраза? Це означає, що приймати препарат потрібно тільки в тому випадку, коли клінічно і лабораторно підтверджений дефіцит вітамінів А і Е в організмі людини. Звичайно, є ряд симптомів, котрі дають можливість і доктору, і самому пацієнту запідозрити те, що він відчуває гіповітаміноз:

• зниження імунітету, схильність до частих простудних інфекцій;
• поганий стан шкіри і її придатків (волосся, нігтів), вони мають тьмяний нездоровий вигляд, стають ламкими;
• є проблеми з репродуктивною системою (труднощі із зачаттям і виношуванням вагітності);
• погіршення зору;
• різні неврологічні проблеми (м'язова слабкість, підвищена стомлюваність і нервозність) і ін.

Однак всі ці симптоми неспецифічні і можуть бути ознаками великої кількості цілком конкретних хвороб, які не мають ніякого відношення до дефіциту вітамінів А і Е. Тому на підставі виключно цих ознак призначати препарат не можна. Крапку в діагностиці дефіциту цих вітамінів ставить біохімічний аналіз рівня змісту даних речовин в організмі людини.

Що гірше — дефіцит або надлишок вітамінів

Існує одне дуже важливе правило: помірний дефіцит завжди краще надлишку вітамінів. Адже, коли організму чогось не вистачає, він включає різні компенсаторні механізми, які дають можливість йому працювати максимально повноцінно в цих умовах. При надмірному споживанні вітамінів таких способів не існує.

Ще одне правило, яке стосується вітамінів, говорить: передозувати будь вітамін, отримуючи його лише з їжею, практично неможливо. Однак перевищення щоденної дози цих речовин, коли вони входять до складу полівітамінних комплексів — ситуація далеко не така вже й рідкісна. Тим більше, коли мова йде про одночасному прийомі вітамінів А і Е, які підсилюють дію один одного. Тому не варто на тлі прийому аевіта почне налягати на продукти, багаті каротид. Особливо обережними повинні бути вагітні та жінки, люди, які страждають захворюваннями печінки і нирок.

Аевіт — це комбінація незамінних і вкрай важливих для організму людини вітамінів. Але, як і у випадку з будь-яким іншим ліками, для його прийому повинні бути вагомі причини. Визначати їх, призначати конкретну дозу і курс лікування повинен тільки лікар.

коментар експерта

Лікар-клінічний фармаколог, Надія Ісмайлова

Препарат Аевіт містить вітаміни А і Е, які відносяться з життєво необхідним. Ці ліки необхідно застосовувати в разі, коли у пацієнта підтверджений дефіцит цих речовин. Найбільш оптимально отримувати дані вітаміни в їжею, проте є стану, при яких потреба в них підвищена і одних харчових продуктів може виявитися не достатньо. До них відноситься період вагітності та годування груддю, активного росту і розвитку в підлітковому періоді, при важких захворюваннях кишечника або після операції на органах травлення. Якщо дійсно підтверджено гіповітаміноз А і Е, в такому випадку курсової прийом препарату Аевіт допоможе людині значно поліпшити стан свого здоров'я. Застосування аевіта без призначення лікаря в режимі самолікування категорично не припустимо, тому що є ризик передозування вітамінами, яка є більш небезпечною, ніж їх дефіцит.

пройдіть тест

Розбираєтеся Ви в ліках? Тільки відповідаючи на питання чесно, Ви отримаєте достовірний результат.