Тремор: чому тремтять пальці

Тремор може мати різні причини. Так, люди починають тремтіти, коли їм холодно, при нервовому напруженні або великому фізичному навантаженні. Мимовільне тремтіння може вражати ноги, руки, голос або охоплювати все тіло. Іноді тремтіння є симптомом таких важких захворювань, як хвороба Паркінсона або гіпертиреоз. MedAboutMe розповідає про причини, які викликають тремтіння, і про те, як це лікувати.

Тремтіння як природна реакція

Як правило, тремтіння не є симптомом якого-небудь захворювання. Окремі м'язові волокна постійно скорочуються, і це скорочення стає помітним тільки при його посиленні.

Наприклад, тремтіння в холодну погоду є механізмом, за допомогою якого виробляється тепло, і ми зігріваємося. Але почуття страху, стрес, роздратування, втому можуть теж викликати тремтіння — як і нікотин, і алкоголь.

На противагу м'язовому тремору існує також м'язове сіпання, яке характерно для періоду засинання і неглибокого сну. Ці рухи не є ритмічними і тому не відносяться до тремору.

М'язове тремтіння при заняттях спортом

Тремор нерідко супроводжує фізичне навантаження і при невеликій вираженості є нормальним. Якщо тремтіння при напрузі або розтягуванні м'язів стає дуже сильною, це означає, що м'яз перевантажена і слід припинити тренування.

М'язове тремтіння при заняттях спортом може також означати нестачу кальцію, калію або магнію. Це відбувається тому, що з потом при навантаженні втрачається велика кількість мінералів, яке необхідно заповнювати. Відповідними продуктами харчування для цього є банани, сир і бобові.

Тремор: знайдіть причину

Якщо ви не можете знайти причину тремтіння в руках, вам слід звернутися до лікаря. Як правило, для встановлення правильного діагнозу проводиться велика кількість досліджень.

Для правильної постановки діагнозу досліджується функція м'язів, нервів і мозку. Часом необхідне лабораторне дослідження параметрів крові та магнітно-резонансна томографія. Лікар проводить масштабний діагностичний пошук, і важливими для нього є відповіді на наступні питання:

• Як давно з'явився тремор?
• Чи є які-небудь відомі захворювання у даного пацієнта, які могли привести до тремору?
• Якщо порушення руху?
• Які частини тіла вражені?
• Як часто, як швидко і як сильно виражений тремор?

форми тремору

Залежно від частоти, сили і часу настання, розрізняють кілька видів тремору.

Так званий тремор спокою проявляється тоді, коли частина тіла знаходиться в спокої (не рухається). На противагу йому існує тремор дії, коли частина тіла починає тремтіти тільки при здійсненні нею довільного руху.

У свою чергу, розрізняють кілька видів тремору руху:

• Тремор дії. В цьому випадку тремтіння настає при довільному русі.
• Інтенційний тремор. Тремтіння настає в разі руху частини тіла до певної мети. Як, наприклад, при пальценосовой пробі, коли лікар просить пацієнта доторкнутися пальцем до кінчика носа, і посилюється в міру наближення пальця до носа.
• Постуральний (позиційний) тремор настає в тому випадку, коли людина щось тримає, наприклад, стакан у витягнутій руці.
• Изометрическим тремором називають такий вид тремтіння, який настає при скороченні м'язів без руху, як, наприклад, при стисканні долоні в кулак.

Тремор: частота і сила

Частоту тремору можна виміряти і на підставі цього зробити висновок про причини, що викликала тремор. Залежно від швидкості коливання, розрізняють низькочастотний, среднечастотний і високочастотний тремор. Залежно від амплітуди, розрізняють високоамплітудний і низькоамплітудних тремор.

Хвороба Паркінсона, цукровий діабет та інші часті причини тремору

Частота і амплітуда тремору допомагають зрозуміти, яке ж захворювання його викликало, проте, лікарям потрібно провести подальші дослідження для того, щоб поставити остаточний діагноз.

Так, среднечастотний тремор спокою характерний для хвороби Паркінсона, при цьому часто вражаються або обидві, або одна рука. Проте, при цьому захворюванні можуть зустрічатися і інші види тремору. Крім того, тремор спокою є типовим побічним ефектом деяких медикаментів.

Поряд з вищеназваними, існує цілий ряд причин, які викликають тремор. Наприклад, це характерно для страху або посттравматичних розладів.

Крім того, тремор викликають такі захворювання:

• Розсіяний склероз.
• Хвороба Вільсона.
• Цукровий діабет.
• Підвищена функція щитовидної залози.
• Епілепсія.
• Інсульт або транзиторна ішемічна атака.
• Різні ліки або відмова від прийому ліків.
• Алкоголізм, наркоманія і абстинентний синдром, що розвивається на їхньому тлі ( «ломка»).
• Отруєння.
• Хвороби печінки і нирок.
• Нестача вітаміну В12.

Якщо не вдається знайти захворювання, яке викликало тремор, то таку його форму називають есенціальним тремором. Він характерний для літніх людей і може бути спадковим розладом.

Крім того, при вагітності, незадовго до пологів, відчуття тремтіння є абсолютно нормальним. Таким чином, перед початком переймів організм намагається розслабити м'язи.

лікування тремору

Як правило, при лікуванні захворювання, що викликало тремор, зникає і цей неприємний симптом.

Якщо, наприклад, поставлений діагноз хвороба Вільсона, то починають лікування цього захворювання, і при його лікуванні або досягненні ремісії також зникає і тремор.

Існують наступні можливості для лікування тремору:

• Деякі види тремору добре піддаються медикаментозному лікуванню, наприклад, міорелаксантами або бета-блокаторами.
• У деяких випадках може знадобитися операція, при якій встановлюється «мозковий водій ритму».
• При інтенційний тремор можуть допомогти ін'єкції ботулотоксину в поєднанні з фізіотерапією
• Якщо тремор є побічним ефектом ліків, то вони після консультації з лікарем можуть бути скасовані.
• Релаксирующие вправи можуть допомогти в тому випадку, якщо тремор є симптомом психологічних розладів.

Тремтіння як наслідок стресу

Якщо тремор викликається стресом або холодом, то він проходить сам по собі, коли зникає викликала його причина. У разі стресу необхідні заняття йогою і прогулянки на свіжому повітрі.

пройдіть тест

Ваш персональний IQ здоров'я Пройдіть цей тест і дізнайтеся, у скільки балів — за десятибальною шкалою — можна оцінити стан вашого здоров'я.