Лікарські трави для підвищення імунітету

З розвитком медицини з'явилося чимало препаратів, що підвищують імунітет, але рецепти народних засобів, що передаються з покоління в покоління, продовжують користуватися популярністю і широко використовуються для підвищення опірності організму вірусам і бактеріям. Для них характерні невисока ціна, широке поширення і популярність серед прихильників альтернативної медицини.

Женьшень — корінь, який подовжує життя і молодість

Ця рослина культивують у багатьох країнах, але для корекції імунітету використовують лише корінь, який у продажу можна знайти у вигляді пластин, екстракту, меленого порошку, настойки, чаю та ін. Мало хто знає, що при сортуванні кореня за кількома критеріями велике значення має не тільки вага, наявність або відсутність отворів, але і схожість з людською фігурою, і чим вона ближче до контурів, тим вища ціна товару. Його лікувальні властивості обумовлені входять до складу сапонінами, ефірними і жирними оліями, стеролів, пептидами, вітамінами і мінералами.

Засоби для імунітету на основі кореня женьшеню стимулюють роботу центральної нервової системи, підвищують тиск крові в артеріях, розумову і фізичну працездатність. Дія цього лікарського кореня полягає також у зниженні концентрації холестерину і глюкози в крові, активізації функції надниркових залоз. Аптечну настоянку слід приймати суворо за інструкцією. Великого поширення набули такі способи:

• масло рослини змішати з соком з винограду в рівних частках і приймати по половині чайної ложки двічі протягом всього часу неспання. Курс лікування продовжувати протягом місяця;
• медом в обсязі 700 мл залити 30 г порошку женьшеню для підвищення імунітету і тримати цей десерт в прохолодному і затемненому місці протягом місяця. Приймати по 1 ч. Л. за півгодини до трапези протягом 2-х місяців.

Елеутерокок — колючий чагарник як засіб профілактики і лікування зниженого імунітету

У цієї рослини в альтернативній медицині теж використовуються коріння і кореневища, до складу яких входять глікозиди особливого виду — елеутерозіди. Вони підвищують неспецифічну опірність організму до негативного впливу зовнішнього середовища і підвищують адаптаційні ресурси організму. Крім того, даний засіб для імунітету багате на вітаміни — А, D, Е, С, групи В, флавоноїди, ефірними маслами, пектинами, антоцианами, смолами і ін. Воно має на організм сильну тонізуючу дію, покращує розумову діяльність і підвищує кров'яний тиск, усуває дратівливість і перевтома.

Регулярно приймаючи елеутерокок в різних формах, можна поліпшити обмін речовин, нормалізувати сон і апетит, позбутися від в'ялості, сонливості, підвищити якість життя при цукровому діабеті, гіпотонії, депресії, ожиріння та інших недугах. Ось найбільш популярні рецепти приготування і прийому:

• подрібнені коріння в кількості 1 ст. л. залити 1 склянкою щойно скипіла чистої води і настоювати під кришкою, поки не охолоне. Якщо ваша мета — підвищення імунітету, профілактика і лікування зниження захисних сил організму, пийте такий чай протягом дня;
• коріння рослини в обсязі 100 г залити 2 склянками горілки і прибрати в місце, де прохолодно і темно на 14 днів. Протягом цього часу періодично струшувати вміст пляшки, а після пропустити через фільтр і пити по 25 крапель, розчиняючи їх у воді, три рази перед тим, як сідати за стіл.

Ехінацея — підвищення імунітету з допомогою лікувального і неймовірно красивого рослини

До появи антибіотиків це було основне засіб для імунітету, яке з США поширилося по всьому світу. До його складу входять як присутні в інших лікарських травах речовини типу ефірних і жирних олій, інуліну, мінералів, вітамінів, дубильних речовин, сапонінів, так і компоненти, характерні для даного конкретного рослини. Це ехінацін — похідне поліненасиченої кислоти і ехінакозід — глікозид. Властивості цієї рослини, здатного, на думку деяких дослідників, підвищувати імунітет, вивчав ще Сергій Аркадійович Томілін — вчений і доктор медичних наук, який рекомендував вживання його частин при фізичній і розумовій перевтомі, депресії, бронхолегеневих захворюваннях, запаленнях шкіри, гострих інфекціях та ін.

На основі ехінацеї готують настойки, відвари і екстракти, а в домашніх умовах найбільшого поширення набули такі рецепти:

• квітки рослини в кількості 1 ст. л. залити ½ літра простої чистої води, поставити на водяну баню і томити на повільному вогні 20 хвилин. Пити по чверті склянки вранці і ввечері перед тим, як сісти за стіл;
• листя ехінацеї в обсязі 2 ч. л. залити 2 склянками простої чистої води і уварювати на водяній бані 30 хвилин. Остудити, пропустити через фільтр і пити по 1 ст. л. тричі перед трапезою.

Родіола рожева — засіб для імунітету в складі альтернативної медицини

Рослина ще називають «золотим коренем» за колір кореневища, що нагадує колір бронзи або старої позолоти. Саме воно і використовується в якості лікарської сировини, властивості якого можна порівняти з властивостями женьшеню. Вчені виявили в складі коренів близько 140 компонентів. Завдяки багатьом з них і здійснюється підвищення імунітету і здатності чинити опір шкідливому впливу навколишнього середовища. Хорошу ефективність родіола показує при астенічних станах, особливо на тлі інфекційних недуг.

Госсіпетін і родіолфлавонозід активні щодо золотистого стафілокока і гонорейної палички. Розавін, розин і розірідін захищають еритроцити від окисного стресу і підвищують загальний тонус організму, працездатність і настрій. При приготуванні всіляких відварів, настоїв і примочок використовується як надземна, так і підземна частини. Для підвищення імунітету рекомендовані наступні рецепти:

• подрібнені коріння і кореневище в кількості 50 г залити 500 мл горілки і прибрати на 2 тижні в шафу на кухні, де темно і тепло. Після закінчення цього часу пити по 20-30 крапель за півгодини до трапези;
• підвищити активність мозку і витривалість при важких фізичних навантаженнях можна, якщо пити водний настій з кореневищ. Для його приготування 10 г сировини залити 200 мл щойно скипіла чистої води, дати настоятися години 4, а після пропустити через фільтр і пити по 150-200 мл двічі-тричі на день.

Необхідно мати на увазі, що у всіх цих лікарських трав для стимулювання імунітету є протипоказання, тому перед застосуванням потрібно проконсультуватися з лікарем-фитотерапевтом.