Набряки і алкоголь: який зв'язок?

Яка вечірка проходить без пиятик, і деколи складно зрозуміти, що треба зупинитися. А вранці в дзеркало краще не дивитися: набряк обличчя, кола під очима і підозрілий колір шкіри. Стан організму, при якому виникає набряклість, завжди річ неприємна, а якщо такий процес відбувається після прийому алкоголю, то це явна ознака порушення роботи органів, відповідальних за життєзабезпечення.

Причини набряків, вплив алкоголю на серце

Алкогольні напої мають в своєму складі спирт, який є агресивною рідиною і робить негативний вплив практично на всі системи і органи людини, особливо на серце. У кожного з нас індивідуальна переносимість алкоголю, і навіть якщо раніше ніколи не було набряків, це не означає, що вони не з'являться згодом.

Від набряку частіше страждають кінцівки, і це найпоширеніша проблема. Але коли набряклість з'являється на обличчі, це говорить про можливий збій в роботі організму. Така ситуація виникає, якщо сечостатева система не справляється зі своїми функціями. Застій рідини буває:

• якщо сталося порушення кислотно-лужного балансу;
• при зневодненні організму.

Якщо набряки з'являються час про час, то при регулярних узливаннях симптом посилиться і буде поширюватися на всі органи і частини тіла. Коли при вживанні алкоголю закушують їжею з високим вмістом солі, продуктами з високим вмістом жиру, це провокує застій рідини і стає причиною набряків.

При дотриманні незбалансованої дієти виникає нестача білка і, як результат — набряки ніг та обличчя. Впливає на цей процес і те, в якій позі людина спить після прийому алкоголю, і недосип. При неповноцінному відпочинку організм насилу розщеплює алкоголь, виникають проблеми з виведенням токсинів.

види набряків

Медики розрізняють місцеві та загальні види набряків. Місцеві пов'язані з порушенням в функціонуванні кровоносної системи, кровопостачання деяких ділянок протікає з недостатньою інтенсивністю. Причиною можуть бути: запалення, ураження нервової системи, збої в лімфатичному відтоку і період перед менструальним циклом.

Периферичні набряки охоплюють тільки деякі частини. Це можуть бути набряки ніг, рук, обличчя, тільки потім відбувається їх поширення по всьому тілу, формуються великі зони, в порожнинах накопичується рідина.

При загальних набряках відбувається затримка рідини в організмі в цілому, і вони можуть бути пов'язані з хворобами серця, при проблемах з нирками і іншими патологіями. Організм таким чином сигналізує про проблеми і ігнорувати ці сигнали не варто.

За який термін пройдуть набряки ніг та обличчя?

Після того, як в дзеркалі з'явилося відображення, яке не приносить задоволення, хочеться скоріше позбутися від таких симптомів. Але кожна людина індивідуальна, і період, протягом якого набряклість проходить, у всіх різний. Це залежить від ваги людини, вікових рамок, від того, наскільки часто він п'є і як довго. При серйозної алкогольної залежності зовнішній вигляд не буде радувати, одутлість і неприємний колір обличчя не пройдуть. Навіть у непитущого людини повністю набряк може зникнути тільки через тиждень і більше, і часом ніякі маніпуляції не приносять результат.

Від того, наскільки добре працює серце, нирки, залежить тривалість набряку. Але якщо регулярні жертви рідинної не припиняються, то організм не зможе відновитися дуже довго.

Важливу роль відіграє спадковість. Тривалість набряку залежить від того, як проходить процес метаболізму, які можливості шкірного покриву до регенерації. Якщо ці процеси проходять «на відмінно» не варто зловживати даними якостями і піддавати організм регулярним випробуванням на міцність. Крім нас самих ніхто краще не впорається із захистом власного організму і збереженням здоров'я.

Чи завжди набряк пов'язаний тільки з прийомом алкоголю?

Якщо все системи організму працюють в межах норми, людина прокидається, і, якщо не було важкого алкогольного отруєння, відчуває себе непогано. Але рідко кому вдається зберігати здоров'я в отличном состоянии, тому якщо набряки трапляються часто, то можливо є проблеми з серцем і іншими органами. Цей процес складний, і не завжди вдається відразу і з граничною точністю визначити причини набряків.

Ігнорувати цей симптом точно не варто, якщо набряки після прийому алкоголю сильні, а в звичайний час присутні навіть в малому ступені, це привід звернутися до лікаря. Часто захворювання, пов'язані з варикозної хворобою вен, впливають на виникнення набряку ніг, шкірний покрив набуває синюшного кольору. Іноді ноги настільки збільшуються в обсязі, що це заважає вести повноцінний спосіб життя, пересуватися.

Лікарі рекомендують під час похмільного синдрому пити більше води. Це дозволить вивести токсичні речовини з організму і позбавить від зневоднення, яке завжди виникає після прийому алкоголю.

Якщо вже довгий час міцні напої не входять в раціон, а набряклість не спадає — це серйозний привід звернутися до лікаря і з'ясувати причини набряків.

зняття набряку

Корисно пити відвари лікарських трав, це можуть бути:

• ромашка;
• звіробій;
• кукурудзяні рильця;
• хвощ польовий.

Одну чайну ложку заварюють в склянці окропу і настоюють поки рідина не охолоне. Для поліпшення шкіри обличчя можна протирати його настоєм тих же трав, попередньо заморозивши його в спеціальних формочках для льоду.

Зелений чай давно вважають кращим способом зняти набряклість і позбутися від похмілля. Вранці підбадьорить душ, краще контрастний, компрес на ту область, де набряк найсильніший.

Не можна довго випробовувати свій організм на міцність і ігнорувати симптоми. Якщо такий стан не проходить, зверніться до лікаря, він проведе обстеження, призначить сечогінні препарати. Займатися самолікуванням не варто, тільки досвідчений лікар може встановити причину набряку. Необхідно виключити спиртні напої, збалансувати харчування, зайнятися вправами. При регулярному вживанні спиртовмісних рідин навіть в невеликих кількостях через пару років відображення в дзеркалі навряд чи принесе задоволення, і одними набряками справа не обмежиться.