Алергії в березні: перше загострення полінозу, алергія на тане

Весна — перший пік сезонних алергій на рік. Прийнято вважати, що їх симптоми починають турбувати з квітня-травня. Дійсно, на цей час припадає найбільша кількість загострень, але перші труднощі у людей з гіперчутливістю можуть виникнути вже в березні. MedAboutMe розбирався, які саме алергени найбільш значущі в цей час і чи можна уникнути нападів.

Симптоми алергії в березні

У березні холодні дні чергуються з першими потеплінням, погода змінюється швидко, часто дме сильний вітер. Тому в цей час ослаблений після зими організм більше схильний до простудних захворювань. І часто люди неправильно трактують виникли симптоми, приписуючи їх ГРВІ, а не алергічної реакції. При цьому ознаки таких порушень здоров'я все ж мають відмінності. Для алергії характерні наступні прояви:

• Кашель і риніт виникають періодично і залежать від зовнішніх умов (наприклад, можуть проходити в приміщенні або на свіжому повітрі).
• При риніті отделяемая слиз прозора, часто рясна.
• Присутні чхання, свербіж шкіри, першіння в горлі.
• Помітний набряк слизових, в цьому випадку буде закладеність носа.
• Є відчуття печіння в очах, почервоніння слизових.
• Симптоми турбують більше 1-2 тижнів.
• У людини немає підвищеної температури і загального погіршення стану, як при ГРЗ.

Деякі алергени здатні викликати і інші симптоми:

• Висип, кропив'янка.
• Розлад травлення.
• Дратівливість.
• Швидка втомлюваність.

поліноз

Основним провокатором весняних алергій є пилок рослин. Полінозу (сінної лихоманки) більше схильні до городяни, за статистикою, вони страждають від недуги в 6 разів частіше, ніж жителі сільської місцевості. Найбільш виражена сінна лихоманка в травні, проте вже в березні люди можуть страждати від її симптомів. У цей час починають цвісти вітрозапилювані дерева. Першою з'являється пилок вільхи, потім в повітрі виявляється пилок берези і ліщини.

Всі ці рослини належать до одного сімейства і за складом білків схожі, тому якщо у людини проявився поліноз на найперше цвітіння вільхи, з великою ймовірністю розвинеться і перехресна алергія на інші дерева. Це означає, що неприємні прояви сінної лихоманки турбуватимуть довгий період. Тому важливо почати лікування і профілактику вже в березні.

Також можлива алергія на пилок первоцвітів. Але зустрічається вона вкрай рідко.

Алергія на сніг, що тане

В останні роки все частіше говорять про алергію на сніг, що тане, відзначаючи, що реакцію гіперчутливості можуть викликати реагенти. Однак лікарі зазначають, що підтверджених даних цього немає. Найбільш часто в якості антігололедних коштів використовуються технічна сіль (хлорид натрію) і розчин модифікованого хлористого кальцію. Обидва ці речовини не відносяться до числа розповсюджених алергенів.

Однак за зиму сніг, особливо в місті, накопичує безліч інших шкідливих речовин. Так, в ньому виявляються важкі метали, оксид свинцю, пил та інше. При таненні вони можуть підніматися в повітря і дійсно провокувати подразнення слизових, кон'юнктивіт, нежить і чхання.

При цьому найбільшу небезпеку в тане снігу алергологи бачать в цвілі. Підвищена вологість і потепління призводять до активізації цих грибів, і кількість їх суперечка березневому повітрі досить високо. Цвіль може міститися в самому снігу, розмножуватися на грунті, в що з'явилися прогалинах, на вологих стінах, стовбурах дерев.

Алергія на пил

Що тане сніг і сильний вітер призводять до того, що в березні в повітря піднімається велика кількість пилу. Вміщені в ній хімічні речовини, частинки шкіри, вовни і продуктів життєдіяльності тварин здатні викликати досить сильні напади алергії.

Однак в березні небезпека підстерігає не тільки на вулиці, але і вдома. Алергологи відзначають, що саме на цей місяць припадає підвищена активність пилових кліщів. Мікроскопічні частинки їх відходів, а також фрагменти тіл тварин потрапляють в повітря і часто призводять до реакції гіперчутливості. У цьому випадку симптоми алергії найбільш помітні, коли людина лягає в ліжко. Вночі можуть з'являтися нежить і кашель, набрякати слизові і погіршуватися дихання.

Діагностика і лікування весняних алергій

Успішне лікування багато в чому залежить від того, наскільки точно визначено алергени, що викликають гіперчутливість. У разі полінозу їх можна обчислити за допомогою «календаря алергій», в якому вказані періоди цвітіння різних рослин для різних регіонів. MedAboutMe розробив мобільний додаток МетеоДоктор, яке попереджає своїх користувачів про періоди цвітіння рослин, що викликають поліноз. Крім календаря цвітіння, додаток містить ще безліч інших цінних функцій, особливо актуальних для метеозалежних людей.

Для підтвердження діагнозу «алергія» необхідно пройти скаріфікаціонние проби (нанесення на шкіру речовин через невеликі подряпини) або здати аналіз крові на наявність антитіл до алергенів.

Після того як потенційно небезпечні речовини виявлені, людині бажано уникати контакту з ними. Наприклад, при сінну лихоманку краще відмовитися від прогулянок по лісах і парках. До того ж, оскільки поліноз часто призводить до перехресної алергії, краще всього навесні дотримуватися гіпоалергенної дієти. З раціону виключаються наступні продукти-провокатори: фундук і інші горіхи, арахіс, груші, ківі, селеру, червоні ягоди, морква, яблука, березовий сік.

Якщо уникнути контакту з алергенами неможливо, потрібно на період сезонної алергії підібрати разом з доктором відповідний антигістамінний препарат. Можливо, ліки потрібно буде приймати щодня.

Найбільш ефективний метод боротьби з алергіями — алерген-специфічна імунотерапія (Асіта). Полягає він у тому, що організм поступово привчають до алергену. Під контролем лікаря пацієнту вводиться речовина під все збільшується дозі. Таке лікування вимагає часу, але зате можна домогтися стійкої ремісії на десятки років, причому зменшуються і прояви перехресних алергій. У період загострення захворювання АСИТ не призначається, але якщо зараз була виявлена ​​гіперчутливість, можна буде пройти курс восени або взимку.

профілактика алергії

Знизити ймовірність нападів або хоча б зменшити прояв симптомів алергії можна за допомогою правильної профілактики. Рекомендації лікарів наступні:

• Гуляти на вулиці слід після дощу, коли повітря очищується від пилу і пилку.
• У вітряну погоду краще відмовитися від прогулянок і провітрювання приміщення.
• Найкраще на період активного цвітіння рослин користуватися кондиціонером в будинку і машині, але важливо часто міняти в ньому фільтри.
• У будинку слід якомога частіше проводити вологе прибирання. При цьому алергологи не рекомендують використовувати різну побутову хімію.
• Від килимів, ковроліну та інших накопичують пил речей краще відмовитися. Пилосос найкраще вибирати з водяним фільтром — він не пропускає пилові мікрочастинки.
• Прийшовши з вулиці, потрібно переодягнутися. В період активного цвітіння дерева, що викликає алергію, одяг краще прати після кожної прогулянки і не сушити її на вулиці.
• Пір'яні подушки краще замінити на синтетичні гіпоалергенні. У таких виробах практично не заводяться пилові кліщі.

пройдіть тест

Cклонен ваша дитина до алергічних захворювань схильний ваша дитина до алергічних захворювань і що є алергеном? Пройдіть тест і дізнайтеся чого варто дитині уникати і які заходи вжити.

Використано фотоматеріали Shutterstock