Часник і профілактика застуди

Часник завжди вважався одним з найбільш корисних народних засобів від простудних захворювань і ГРВІ. Його використовували в медичних цілях ще наші далекі предки. І це зовсім не дивно, адже в часнику міститься величезна кількість корисних речовин і вітамінів, які сприяють усуненню більшості шкідливих бактерій і вірусів.

Коли настає осінь — найнебезпечніший час для людей зі слабким імунітетом, багато хто починає бігти в аптеку і купувати різні препарати для його зміцнення. Вони ковтають таблетки і порошки відрами, абсолютно не замислюючись про наслідки. Безсумнівно, найнеобхідніші медикаменти повинні бути присутніми в домашній аптечці завжди, але це не означає, що їх потрібно приймати постійно. Набагато вигідніше і простіше буде зміцнювати імунітет народними засобами.

Сучасна альтернативна медицина має безліч ефективних рецептів за участю часнику, завдяки яким про застуді і грипі можна буде забути.

Народні рецепти з часником проти застуди і вірусних інфекцій

Часник — це унікальна овочева культура, яка корисна не тільки під час хвороби. З її допомогою можна ефективно проводити профілактику застуди та лікування ГРВІ. Нижчезгаданих рецепти допоможуть зміцнити імунітет і, при необхідності, позбутися від різних вірусних хвороб:

• Часникова інгаляція. Дуже добре підходить для усунення важкого сухого кашлю, який спостерігається у багатьох пацієнтів, які хворіють на грип. Для приготування кошти потрібно взяти кілька зубків часнику і ретельно їх розтерти. Після треба помістити їх в посуд з порцеляни або кераміки. Інгаляцію проводити два-три рази на день, по десять хвилин за 1 раз;
• Настоянка з часнику. Для її приготування треба взяти 40 грам часнику, подрібнити його і залити однією склянкою горілки. За бажанням можна додати трохи м'яти, щоб ліки були смачніше. Настоювати протягом двох тижнів, після чого вживати по 8-10 крапель тричі на день перед їдою;
• Часник і мед. Цей рецепт підійде для того, щоб максимально швидко і ефективно усунути перші симптоми грипу. Потрібно взяти подрібнений часник і змішати з медом у рівній пропорції, вживати по одній ложці щодня.

Щоб рецепти альтернативної медицини не викликали алергію або інші побічні ефекти, важливо перед використанням проконсультуватися з лікарем. Не займайтеся самолікуванням, адже навіть незначні похибки під час приготування або використання ліків, можуть стати причиною отруєння і інших проблем зі здоров'ям.