Грип та застуда: а чи важлива різниця?

Осінь — сезон носових хустинок, бо головними осінніми хворобами є застуда і грип. Це найпоширеніші захворювання в світі. Середньостатистичний дорослий чоловік за рік встигає перехворіти застудою від 2 до 5 разів. Для дітей цей же показник складає від 7 до 10 разів на рік. Найчастіше хворіють діти у віці до 5 років (щорічно 6-8 випадків ГРВІ), у яких імунна система ще не накопичила «базу даних» по всяких оточуючим інфекцій. Тому і в дитячих дошкільних установах (сади і ясла) в перші рік-два діти хворіють частіше, ніж після того, як «познайомляться» з найпоширенішими збудниками. Характерний момент: «садіковскіх» діти хворіють на 10-15% частіше, ніж «домашні». Але коли починається школа, ситуація змінюється, і частіше хворіють діти, які не ходили в сад.

За роки масового поширення інтернету і активного Санпросвета більшість громадян засвоїло, що грип — це вірус. А простуда — це «інший вірус». На цьому, в цілому, розуміння різниці між цими захворюваннями закінчується. Найчастіше, якщо мова йшла про деяку сопливості і подкашливание, які швидко закінчилися, то людина впевнено заявляє, що це була легка застуда. Якщо ж градусник зашкалює, а самопочуття гірше нікуди, вважається, що це грип. Частка істини в такій класифікації є. MedAboutMe розбирався, в чому ж різниця між застудою та грипом.

збудники ГРВІ

ГРВІ — гострі респіраторні вірусні захворювання — це хвороби верхніх дихальних шляхів, які викликають вірусами. А це означає, що і грип, і застуда відносяться до ГРВІ. Тому, до речі, неправильно говорити про «грип і ГРВІ». Коректним буде розповідати про «грип та інші ГРВІ», ніж ми зараз і займемося.

Те, що збудником грипу є вірус, відомо вже навіть, здається, дітям. Застуда теж викликається вірусами, яких налічується понад 200 різновидів:

• риновіруси — від 30 до 50% всіх випадків застуди;
• коронавіруси — від 10 до 15% все випадків;
• аденовіруси, а також віруси парагрипу та респіраторно-синцитіальних віруси — приблизно по 5% на кожну групу.

І вірус грипу, і численні простудні віруси мають безліч штамів і серотипів. Але вірус грипу більш мінливий, ніж віруси, що викликають застуду.

Заразність застуди та грипу

Вірус грипу більш контагиоз (тобто заразний), ніж простудні віруси. Щорічно мільйони людей заражаються вірусом грипу. Найбільш заразним людина стає через 2-3 дня після появи перших симптомів. У дослідженні 2010 було показано, що тільки 1-8% випадків інфікування вірусом грипу походить від людей без проявів хвороби, так званих «тихих носіїв». Найчастіше джерелом інфекції є активно вболівають громадяни, особливо ті, хто при цьому ходить на роботу і в інші громадські установи.

Причому чим вище температура у хворої, тим більше він заразний. Це пояснюється тим, що максимальний підйом температури викликаний бурхливою реакцією імунної системи на вихід «свеженародівшіхся» віріонів в тканини. На думку американських експертів, людина стає безпечним для оточуючих через добу після того, як температура повернулася до норми і залишається на цьому рівні без допомоги лікарських препаратів.

Простудні віруси, як і вірус грипу, поширюються шляхом чхання та кашлю, а також через поверхні, з якими стикається безліч людей, наприклад, дверні ручки. Як і в випадку вірусу грипу, найбільш заразними є люди з вираженими симптомами захворювання. Але масштаби інфікування вірусом грипу і простудними вірусами розрізняються. Під час спалахів грипу мова йде про сотні тисячах людей, яких грип уклав в ліжко. Простудні віруси в більшості випадків переносяться легше і проявляються не так масштабно.

У більшості випадків, прояви та грипу, і застуди тривають протягом 5-10 днів, в середньому — тиждень. Поки є симптоми хвороби, людина залишається заразним.

симптоми хвороби

І у грипу, і у застуди симптоми схожі. Це активне виділення рідини з носа (соплі), кашель, болі в горлі і головний біль, виділення мокротиння при кашлі.

У більшості випадків при грипі всі ці симптоми виражені більш яскраво, а крім того, до них найчастіше додається стрімке зростання температури вище 38,5 ° С і ломота в м'язах, яка розвивається на цьому тлі. Характерний для грипу ознака, який зазвичай не зустрічається при застуді — відчуття крайньої втоми, буквально каменем навалюється на пацієнта. Не настільки важкий стан втоми при грипі може зберігатися до декількох тижнів. І, нарешті, блювота — може бути присутнім при грипі, але зазвичай не розвивається при застуді.

Інкубаційний період у простудних вірусів теж в середньому триває більше, ніж у вірусу грипу. Крім того, область їх ураження найчастіше локалізований там, де віруси проникли в організм — в районі верхніх дихальних шляхів. Тому масованої вірусної атаки на інші тканини і органи в разі застудних хвороб не відбувається.

Але стверджувати, що раз соплів мало, кашлю немає і температури теж, то це точно не грип — не можна. Всі люди різні, і по-різному реагують на інфекцію. Крім того, людина могла бути вакцинована або раніше переніс зараження родинним штамом грипу, і тому у нього хвороба протікає в слабкій формі. У той же час який-небудь не особливо грізний аденовірус у ослабленого дитини або літньої людини може викликати бурхливу реакцію імунної системи з лихоманкою і іншими проявами і навіть призвести до тяжких ускладнень.

Лікування грипу та застуди

І для тієї, і для іншої хвороби вірною залишається народна мудрість: «Нежить лікується ліками за тиждень, а проходить сам по собі за 7 днів». Тільки для вірусу грипу розроблені ліки, націлені безпосередньо на сам вірус і здатні зупинити його розмноження. І то застосовувати їх слід не пізніше 48 годин з моменту появи перших симптомів, щоб встигнути до масового виходу нових віріонів в організм жертви. Для простудних вірусів навіть таких ліків не існує.

Тому і при грипі, і при застуді основний як і раніше залишається симптоматична терапія — в разі необхідності, а також дотримання простих правил:

• домашній режим: якщо не шкода себе, варто пожаліти оточуючих;
• рясне пиття: найкраще — вода, сік, чистий бульйон або теплий домашній лимонад. Алкоголь і кофеинсодержащие напої, навпаки, призводять до зневоднення;
• контроль за загальним самопочуттям і прийом жарознижуючих тільки при наявності температури вище 38,5 ° С;
• в кімнаті необхідно підтримувати комфортну для роздратованих дихальних шляхів вологість. Занадто сухе повітря посилює прояви хвороби;
• для обмеження поширення вірусів по організму і зменшенню їх концентрації слід промивати слабо підсоленій водою ніс і полоскати горло;
• при необхідності вибратися «в люди» обов'язкове носіння медичної маски, щоб знизити ризики зараження оточуючих.

ускладнення ГРВІ

Звичайний доросла людина без великого списку хронічних патологій досить легко переносить грип або застуду. Небезпеку становлять можливі ускладнення. Простудні віруси в більшості своїй курсують в верхніх дихальних шляхах, хіба що деякі ентеровіруси також активно «цікавляться» шлунково-кишковим трактом. Але все-таки при застуді найчастіше як ускладнення розвиваються такі захворювання:

• аденовіруси — тонзиліт, бронхіт, фарінтіт, кон'юнктивіт;
• коронавіруси — бронхіт, ринофарингіт;
• респіраторно-синцитіальних вірус — трахеїт, бронхіт, бронхіоліт, ларингіт;
• риновіруси — фарингіт, риніт;
• вірус парагрипу — ринофарингіт, ларингіт.

Пневмонія, як ускладнення зараження простудних вірусом, зустрічається рідко, але все-таки ризик її розвитку зберігається.

Вірус грипу набагато більш «винахідливий». При розмноженні віруси поширюються по різних органів і тканин, крім того, на тлі виходу віріонів з клітин організму-господаря і в результаті активної протидії імунної системи відбувається інтоксикація організму.

Виділяють дві основні групи ускладнень, що розвиваються на тлі грипу:

• легеневі — різні пневмонії (бактеріальна, геморагічна), гострий респіраторний дистрес-синдром, абсцес легені;
• позалегеневі — при приєднанні бактеріальної інфекції розвиваються різноманітні синусити, риніти, трахеїти і отити. Проникнення вірусу в тканини серця загрожує міокардитом, а інтоксикація організму — ураженням нервової системи і в тому числі головного мозку, аж до розвитку менінгіту.

Профілактика застуди і грипу

Найкращим захистом проти вірусу грипу є щорічна вакцинація. Звичайно, щеплення — не панацея. За оцінками експертів, вона добре захищає тільки від входять до вакцину штамів. Але навіть якщо після щеплення організм впритул зіткнеться з іншими штамами грипу, які не ввійшли в вакцину, ризик розвитку ускладнень все одно буде значно менше, ніж у зовсім нещепленої людини.

Від простудних вірусів вакцину поки не придумали.

Для профілактики будь-яких ГРВІ годяться такі принципи, дотримання яких дозволить в цілому оздоровити організм і не допустити розвитку ускладнень і поширення вірусу серед оточуючих:

• Здоровий спосіб життя: дотримання режиму сну і відпочинку, регулярна фізична активність, відмова від куріння і алкоголю, що знижують захисні бар'єри організму, уникнення стресових ситуацій.
• Відмова від виходу на роботу, будучи хворим, до одужання. При необхідності спілкування з сторонніми людьми слід мінімізувати відвідування громадських установ і громадського транспорту.
• Дотримання правил гігієни, пов'язаних із загрозою епідемії вірусних захворювань: використовувати одноразові хусточки, носіння маски при спілкуванні зі здоровими людьми, звичка чхати і кашляти при відсутності хусточки «в лікоть», а також мити руки при відвідуванні громадських місць і після повернення додому з вулиці, введення правила «у кожного члена сім'ї — своя посуд» (можна на час хвороби користуватися одноразовими приладами).

пройдіть тест

Грип чи ГРЗ? Багато хто плутає грип та ГРЗ і в результаті неправильно лікуються. Пройшовши цей тест, ви зможете відрізнити одне від іншого.

Завантажити додаток Грип і вакцинація