Ліпедема — походження, симптоми і лікування хворобливого ожиріння ніг

Ліпедема — хронічне захворювання, що характеризується порушенням розподілу жирової клітковини під шкірою. Дуже часто ця хвороба, особливо в початковій її стадії, залишається нерозпізнаною. Жінки в спробах позбутися жирових горбів під шкірою, дотримуються різних дієт для зниження ваги, але навіть сама сувора з них не приносить жодних результатів. Наслідком, як правило, стають страждання не тільки фізичні, а й моральні. У жінки падає самооцінка, а громадськість посилює ситуацію, в черговий раз повторюючи, що для схуднення досить лише менше їсти і більше рухатися. Однак при наявності ліпедеми цей варіант не спрацьовує. Так що ж робити, як розпізнати ліпедему і які методи терапії захворювання існують?

Симптоми ліпедеми: целюліт, набряки та ін.

Запідозрити наявність ліпедеми може той, як зазначає у себе деякі з наведеного списку ознаки. Наступні ознаки повинні змусити людину насторожитися:

• ноги стають все повніше і повніше, незважаючи на обмеження в харчуванні і активний спосіб життя;
• ноги болісно реагують на дотики і здавлювання;
• навіть найменший удар (наприклад, про край ліжка) тут же супроводжується появою сильного болю і великих синців;
• часто виникає відчуття того, що ноги налиті свинцем.

Якщо виявлені дані симптоми, необхідно звернутися за консультацією флеболога, лимфологии або ангіології, щоб той з'ясував, чи не є ці ознаки симптомами наявної ліпедеми.

Типовими симптомами ліпедеми вважаються:

• Відчуття тяжкості в ногах.
• Підвищена чутливість шкіри ніг.
• Набряки ніг після тривалого стояння або сидіння.
• Целюліт.
• Хворобливі затвердіння і вузли під шкірою.
• Схильність до утворення синців.
• Холодна шкіра.

У початковій стадії ліпедема проявляє себе лише невеликими вузликами під шкірою — типовою картиною целюліту.

У другій стадії вузли збільшуються, стають болючими.

У третій стадії хвороба характеризується великими жировими горбами, розтягують і деформують шкіру.

Ліпедема може охоплювати, як окремі регіони тіла (наприклад, область стегон — знамениті «галіфе»), так і кінцівки повністю, характеризуючись не тільки дуже повними ногами, а й значними набряками ступень і пальців ніг.

Ліпедема і дієта для зниження ваги

Хвороба ліпедема відноситься до генетично успадковані захворювань, перші її прояви можуть зустрічатися вже в ранньому підлітковому віці, але іноді її симптоми проявляються після першої вагітності або настання клімаксу. Ліпедема не реагує на медикаментозне лікування, тому можна з упевненістю сказати, що немає ніякої чарівної таблетки, здатної розчинити небажані скупчення жиру. Дієта для зниження ваги і заняття спортом теж виявляються практично марними, однак це зовсім не означає, що відтепер можна їсти що завгодно і в яких завгодно кількостях, позбавивши себе будь-якої фізичної активності. Чим вище ступінь ожиріння у людини, тим більш вираженою стає ліпедема. Тому прагнути до зниження загального відсотка жиру в організмі не тільки бажано, але й дійсно необхідно. На жаль, багато пацієнток дізнаються про ліпедеме лише тоді, коли надмірний надлишок ваги настільки пошкодив суглоби, що ні про яку фізичної активності у них вже говорити не доводиться. Навіть звичайний підйом по сходах перетворюється для них на справжні тортури, і їм не вдається подолати навіть один отвір, не відчуваючи при цьому болю в ногах.

Лікування ліпедеми і набряки ніг

Проте, впадати у відчай не варто. Методи терапії ліпедеми існують, проте пацієнтка повинна враховувати, що лікування буде постійним, а при його припинення жирові відкладення знову з'являться на колишніх місцях.

Найбільш очевидним методом позбавлення від ліпедеми стає ліпосакція, тобто відкачування жиру з уражених кінцівок. Однак ліпосакція — зовсім не панацея. Після операції пацієнтці доведеться все життя ретельно стежити за своїм харчуванням і підтримувати спортивний спосіб життя, щоб не дати жиру жодного шансу.

І не варто забувати, ліпосакція — досить дорога процедура. Далеко не всі володіють засобами і можливостями для її проведення. Але це зовсім не означає, що слід махнути на себе рукою. Якщо на локальні відкладення жиру, якими є ліпедема, вплинути досить складно, проте, схуднення значно поліпшить ситуацію і позитивним чином позначиться на стані здоров'я. Адже при ожирінні жир покриває і внутрішні органи, істотно погіршуючи їх роботу. І чим вище загальна вага пацієнтки, тим більше навантаження припадає на ноги, що призводить до погіршення ситуації.

Целюліт, жирові відкладення при ліпедеме погіршують відтік рідини з кінцівок, наслідком стають набряки ніг. Досить часто ліпедема супроводжується виникненням лімфедеми (лімфатичного набряку). Без лікування такий стан може призвести до слоновості, яка позбавляє людину можливості нормально ходити. Індивідуально підібраний компресійний трикотаж допоможе вирішити проблему, якщо не в повній мірі, то хоча б частково.

Також полегшити ситуацію можна за допомогою мануального лімфодренажу — різновиди масажу, що забезпечує відтік рідини з тканин кінцівок. В ідеалі виконанням такого масажу повинен займатися фахівець, але навчитися його основам можна і самостійно. Особливо це важливо в разі неможливості звернення до професіонала.

Спорт при ліпедеме

Оскільки ліпедема істотно обмежує можливості людини до заняття спортом, слід вибирати такий вид фізичної активності, при якому навантаження на суглоби при набряках ніг виявляється найменшою. На думку відразу ж приходять плавання і водна гімнастика. Проблема полягає лише в тому, що володіють надмірною повнотою жінки уникають походів в басейн, соромлячись свого тіла, боячись можливих глузувань або зневажливих поглядів. Однак тут потрібно розставити пріоритети. Що ж насправді важливіше: думка сторонніх людей або власне здоров'я? Можна пошукати курси аквагімнастики для повних, можна ходити в басейн в менш відвідувані годинник, а можна просто сказати тверде «ні» своїм комплексам і зайнятися собою і своїм здоров'ям. Дієта для зниження ваги — також повинна стати обов'язковим елементом лікування. Ліпедема — це не недолік, не наслідок розбещеності. Це справжнісінька хвороба, і соромитися її точно не варто.