Мобільні додатки для гіпертоніків

Дослідники вважають, що в мобільних додатках з контролю за здоров'ям, і в тому числі за артеріальним тиском, зацікавлені 2/3 дорослого населення, що володіє смартфонами з камерами і датчиками переміщення. За оцінками експертів, до 2017 року половина з 3,4 млрд користувачів смартфонів в усьому світі будуть користуватися мобільними додатками, що дозволяють так чи інакше відстежувати стан власного організму.

Ринок самих мобільних додатків також постійно зростає. В даний час англомовним користувачам доступно вже більше 100 тисяч додатків з галузі охорони здоров'я, тільки частина з яких є платними (42%). В основному, це розробки, націлені на пацієнтів, але 15% мобільних додатків призначені для фахівців в області охорони здоров'я.

MedAboutMed проаналізував, що вміють сучасні програми для гіпертоніків і чи можна їм беззастережно довіряти?

Що вміють мобільні додатки для гіпертоніків?

Аналіз сотні кращих мобільних додатків, проведений американцями в 2014 році, показав, що:

• 72% з них мали функцію протоколювання показників тиску;
• 22% контролювали дотримання призначеного лікування (своєчасний прийом ліків, проходження обстеження);
• 37% надавали загальну інформацію про гіпертонії;
• 8% містили інформацію, що стосується зміни способу життя, наприклад, в частині харчування. Зокрема, мова йде про DASH-дієти (Dietary Approaches to Stop Hypertension, дієтологічних підхід до лікування гіпертонії).

Користь мобільних додатків незаперечна. Наприклад, в недавньому дослідженні було показано, що СМС-ки з нагадуванням про прийом ліків підвищують ступінь дотримання лікарських рекомендацій з 50 до 68%. А адже основна проблема гіпертоніків — в необхідності постійно контролювати свій тиск і в точності дотримуватися призначення лікарів.

Що можуть сучасні мобільні додатки запропонувати гіпертонікам? У список їх основних функцій входять:

• протоколювання показників тиску, ваги, пульсу та інших додаткових даних (рівень глюкози в крові, дозування ліків і ін.);
• інтерпретація отриманих даних для пацієнта в графічному або текстовому форматі і рекомендації по зверненню до лікаря при виході за межі норми;
• контроль за прийомом ліків;
• при необхідності екстрена зв'язок з лікарем або виклик швидкої допомоги;
• розробка рекомендацій щодо зміни способу життя відповідно до посібників по клінічній практиці.

Отже, класичними щоденниками артеріального тиску є такі програми, як: Blood Pressure Log, Кров'яний тиск (Klimaszewski Szymon), Blood Pressure Log — MyDiary (Dr Tomasz Jan Zlamaniec) і ін. Їх відрізняє ручне введення і обробка даних. Даних може бути більше або менше; результати обробки можуть бути представлені в різних форматах; також можуть додатково видаватися рекомендації щодо способу життя, нагадування про прийом ліків і поради щодо відвідування лікаря.

Мобільні додатки, сумісні з тонометрами

Ще одна функція — синхронізація по Wi-Fi або Bluetooth з пристроями для вимірювання артеріального тиску — доступна далеко не всім додаткам для людей з гіпертонією.

Додатки, що дозволяють отримувати дані вимірювання від тонометрів по Wi-Fi: iBP Blood Pressure, Кров'яний тиск Щоденник (Cufit Inc.), S Health (Samsung Electronics Co., Ltd.), MedM BP — Тиск і ін.

Тонометри, що дозволяють передавати дані по Wi-Fi або по Bluetooth, теж поки зустрічаються не на кожному кроці. Це лінійка моделей iHealth, електронний тонометр Wireless Blood Pressure Monitor (Withings), QardioArm, Blip BP, «розумні тонометри» брендів A & D, Omron, TaiDoc, Fora, ChoiсeMMed / iChoice, PyleHealth, Contec і інші.

Переваги подібних пристроїв і відповідних їм мобільних додатків — очевидні. Не треба возитися з ручним введенням (а це також виключає ризик помилок), дані відразу потрапляють в пристрій користувача, проходять обробку і видаються власнику комплекту для вимірювання тиску в готовому вигляді. Мінімум затрат і максимальний результат. Природно, що тонометри, передають дані по Wi-Fi або Bluetooth, коштують трохи дорожче звичайних «мовчазних» медичних приладів. Але за ними майбутнє.

Мобільний гіпертонічний пранкінг

Пранкінг, виявляється, існує не тільки в телефонно-мовному вигляді. Головне — не слід плутати можливість отримання даних від справжнього тонометра зі спробами виміряти тиск за допомогою самого смартфона.

Розробники кожного сьомого додатки для контролю за тиском запевняють, що їхня програма може перетворити смартфон в тонометр (пристрій для вимірювання артеріального тиску) — незважаючи на те, що зазвичай в таких випадках не додається ні спеціальних калібрувальних документів, ні манжети для власне вимірювання тиску. Експерти вказують, що подібні обіцянки можуть вводити користувачів в оману і тим самим наражати їх здоров'я на небезпеку.

Додатки Finger blood pressure prank, Wuua Apps і ін. Використовують стару, як електронно-променеві монітори, жарт. Вони пропонують притиснути до екрану палець, після чого видають показники артеріального тиску, нібито виміряні таким чином. В анотації до таких програм недвозначно написано про їх «жартівливій» суті, але, як показує практика, далеко не всі громадяни вчитуються в опис програм.

Крім того, не всі програми повідомляють про те, що виміряти тиск за допомогою «накладення пальця» — нереально. Ціла серія додатків стверджує, що пальцем потрібно закрити камеру на задній стороні смартфона — після чого програми активно вважають «виміряне» тиск і впевнено видають нібито реальний результат.

У загальному і цілому, врахуйте: це жарт. Правда, не дуже вдала, тому що мова йде про здоров'я.

Додаткові мобільні додатки і сервіси для гіпертоніків

Що робити гіпертонікам — зрозуміло: вибирати найбільш цікаве мобільний додаток для контролю свого стану і профілактики стрибків тиску. Але як дізнатися — НЕ схильний чи і ваш організм до гіпертонії, якщо до цього моменту ви з нею не стикалися? Для цього можна пройти Тест на виявлення ризику гіпертонії.

Крім того, тиск у метеочутливих людей тісно пов'язане з погодою. Маючи в телефоні додаток «МетеоДоктор», можна завжди бути в курсі, що готує новий день і як захистити себе в несприятливих погодних умовах.

Нарешті, ще одне, завжди актуальне, додаток «Супутник в дорогу» допоможе знайти потрібний препарат в чужій країні і підкаже, що робити в екстрених ситуаціях, пов'язаних зі стрибками артеріального тиску.