Сечовипускання у чоловіків: вплив запалення, харчування, пиття

Якщо частота сечовипускання коливається, так само як і обсяг виділеної сечі, чоловік може турбуватися про те, чи все в порядку з сечостатевої системою. Нерідко на тлі цього змінюється ще й запах сечі, що буває при різкій зміні харчування або питного режиму, розвитку зневоднення через проносу і блювоти. Крім того, змінювати частоту походів в туалет може наявний простатит, як гострий, так і хронічний його перебіг. Яким же чином розібратися в причинах проблеми?

Колір, запах сечі і обсяг її виділення в нормі

У нормі доросла здорова людина мочиться приблизно до 8 разів на добу, мінімальна кількість сечовипускань становить 4 рази на день. Якщо чоловік відвідує туалет по малій нужді частіше, або походи дуже рідкісні, це може вказувати на наявність проблем як в сечостатевій системі, так в обмінних процесах.

Чоловіки мочаться рідше жінок на увазі анатомічних особливостей сечового тракту, обсяг виділеної ними сечі за добу коливається від 800 мл до 2 літрів. Пов'язано це з різницею в питному режимі, температурою навколишнього повітря і втратою рідини при потінні, прийомі продуктів харчування, що володіють сечогінними ефектами. У нормі сеча світла, з жовтуватим відтінком, без домішок, пластівців і каламуті. Запах сечі при її виділенні з уретри практично не відчувається, при стоянні вона може набувати більш виражений аромат. Посилення запаху сечі може виникати при зневодненні і її концентрування, при прийомі певних продуктів або ліків. Нерідко змінює запах сечі на різкий і неприємний, аромат наявності запалення в сечовому тракті.

Фактори, що впливають на обсяг сечі: питний режим, хвороби, пітливість

У денний час виділяється до ¾ всього добового об'єму сечі, це близько 1,0-1,5 літрів в залежності від питного режиму і зовнішніх умов. У нічний час чоловік повинен мочитися не більше одного разу. Прискорює частоту сечовипускань і обсяг виділеної сечі наявність лихоманки, яка прискорює обмін речовин і втрати рідини. Тому на тлі підвищеної температури необхідний посилений питний режим для заповнення всіх втрат рідини і усунення з тіла продуктів метаболізму.

Якщо питний режим посилений в силу спекотної погоди, надлишкового споживання солі або в силу будь-яких інших умов, кількість походів в туалет і об'єм сечі також підвищені. А ось посилене потовиділення і діарея, блювота, призводять до втрат рідини і зменшення об'єму сечі, скорочення походів в туалет.

Як впливає харчування на кількість і вид сечі

Нерідко харчування вносить суттєві корективи в кількість утворюється сечі і частоту походів в туалет. Вживання продуктів, що володіють сечогінним ефектом і містять в своєму складі велику кількість рідини, призводить до посилення сечовиділення для виведення надлишку рідини. Якщо харчування містить надлишок солі або цукру, воно провокує спрагу і споживання великої кількості рідини. Це загрожує розвитком набряків, у міру сходження яких збільшується обсяг виділеної сечі.

Нерідко харчування не змінює кількість сечі, але змінює її колір і запах. Так, споживання буряка, ревеню може забарвлювати сечу в рожевий колір, прийом деяких фруктів дає насичено жовтий колір. Деякі з продуктів харчування мають сечогінний ефект, на тлі їх прийому активізується робота нирок по фільтрації рідини, що збільшує число походів в туалет.

Зменшення об'єму сечі: блювота, інтоксикація, проблеми нирок

Якщо об'єм сечі сильно скорочується на тлі отруєння або кишкової інфекції, що супроводжується блювотою і проносом, це вказує на виражене зневоднення організму. Такий стан небезпечно для обмінних процесів і воно вимагає корекції. В середньому, кожна блювота і епізод проносу вимагають споживання близько 150 мл рідини для повноцінного відновлення втрат. Причому краще пити негазовану мінеральну воду, неміцний чай з додаванням лимона і меду, спеціальні розчини солей і глюкози з аптеки.

Якщо ж обсяг сечі, що виділяється за добу, дуже маленький, при цьому блювота і пронос відсутні, немає втрат рідини при сильній пітливості — це привід для серйозного занепокоєння. Таким чином можуть себе проявляти важкі ураження нирок у вигляді нефриту або нефроз, розвиток набряків і камені в сечовий системі, що перешкоджають відтоку сечі. Але останній фактор розпізнати простіше: він нерідко супроводжується вираженим больовим синдромом і непоміченим його залишити складно.

У деяких випадках відтік сечі можуть порушувати доброякісні або ракові пухлини в області малого тазу і простати.

Запальні процеси: простатит, цистит і не тільки

Прискореним сечовипусканням на тлі інших неприємних симптомів у вигляді різі, печіння, відчуття переповнення міхура можуть супроводжуватися запальні процеси чоловічих геніталій і сечових шляхів. Найбільш часто це буває уретрит, простатит або ж цистит. При запаленні сечових шляхів в мозок надсилаються імпульси, які змушують чоловіка йти в туалет, хоча сечі виділяється лише кілька крапель. Нерідко і ці краплі видавлюються з зусиллями, хоча позиви до спорожнення досить виражені.

При наявності простатиту орган за рахунок гострого запалення і набряку збільшується в розмірах, здавлює уретру і дратує поруч розташований сечовий міхур. При цьому, хоча загальний обсяг сечі за добу залишається нормальним, позиви в туалет виникають часто, і обсяг кожного сечовипускання дуже скромний. Простатит змушує чоловіка відвідувати туалет не тільки в денний час, а й вночі, порушуючи сон і загальний стан. Якщо при гострому процесі проблема з сечовипусканням усувається в міру того, як проходить набряк і запалення, то при хронічному простатиті симптоми, пов'язані з сечовипусканням не проходять практично весь час. Постійно збільшена і роздратована заліза призводить до практично постійному здавлення сечового міхура, обсяг якого зменшується, тому походи в туалет і вдень, і вночі, частішають. Важливо з подібними проблемами, не затягуючи, звертатися до уролога. В цьому випадку можна придушити запалення і привести процес сечовипускання в норму.