Обмороження пальців ніг

Підступність морозу в тому, що він знеболює, і обмороження відчувається не відразу. Причиною обмороження можуть бути як гонитва за красою (модні чобітки), так і неуважне ставлення до себе, наприклад, шкарпетки, які погано вбирають піт. Здавалося б, ноги захищені взуттям, але через тривале перебування на холоді, особливо без руху, пальці можуть серйозно постраждати.

4 стадії обмороження

Як при обмороженні будь-якій частині тіла, тут є кілька стадій.

1. Перша стадія не вимагає лікарської допомоги, але треба не запустити її, щоб не почалася друга. Пальці «сверблять», шкіра блідне. Коли людина відігрівається в теплі, обморожена шкіра червоніє і злегка набрякає. Крім лущення шкіри, ніяких наслідків для ніг це обмороження не несе. Ослаблення організму від переохолодження, знижений імунітет і з'явилися симптоми хвороб, об'єднаних абревіатурою ГРВІ, — це вже інше питання.
2. При другій, більш важкій стадії з'являються бульбашки з прозорою рідиною. Вони сверблять, шкіра болить. Пару тижнів доведеться лікуватися. Бульбашки не можна відкривати самостійно, тому що можна занести інфекцію.
3. Третя стадія супроводжується появою пухирів з кров'ю і некрозом, тобто тканини шкіри відмирають. Лікуванням повинен займатися лікар, як, загалом, і на другій стадії.
4. Четверта стадія — відмирає не тільки шкіра, але і нерви, і навіть кістку. Постраждалого необхідно якомога швидше доставити до лікарів.

Коли можна допомогти?

Виходить, перша допомога (собі або комусь іншому) від людини без медичного диплома можлива при початковому ступені обмороження, тільки тоді можна впоратися своїми силами. Друга ступінь і далі — терміново до професіоналів, і та ж ситуація, якщо обморожені площа тіла розміром більше долоні.

Отже, що можна зробити при першій ступені обмороження пальців ніг:

• Піти з холоду в тепло: продуктовий або квітковий магазинчик, кафе, під'їзд, будинок.
• Якщо вдалося дістатися до будинку, скинути холодну одяг, взуття, шкарпетки.
• Чи не розтирати пальці, адже поки незрозуміло, наскільки пошкоджена шкіра, якщо через якийсь час з'являться бульбашки, то це серйозно і шкіра легко травмується.
• Поступово зігріти ноги. Щоб не зруйнувати тканини шкіри блискавичним перепадом температур, про тазику з гарячою водою треба забути! Краще в той же тазик налити трохи теплої води, поступово додаючи води гарячіше, але не гарячою.
• Зробити м'яку пов'язку з марлі на пальці та ступні.
• Напоїти людини теплим, солодким, безалкогольним напоєм.

Ноги в теплі

Профілактика обмороження пальців ніг дуже проста:

• Одягатися треба по погоді. У холод одягати теплі сухі шкарпетки, теплу, що не тиснуть взуття.
• Алкоголь і куріння — два способи «як замерзнути швидше».
• Перед виходом на мороз потрібно добре поїсти, у голодної людини немає сил на зігрівання.