Чому зростає зустрічальність раку шкіри і меланоми: як захиститися?

Шкіра — це найбільший орган тіла, який захищає все підлеглі тканини і внутрішні органи від негативних впливів зовнішнього середовища. Хоча її регенераторні і захисні функції великі, вони не нескінченні — регулярні сонячні опіки, агресивна дія УФ-променів і шкідливі звички, тривалий відпочинок на пляжі або роботи в саду, городі, під променями палючого сонця — це ризик формування меланоми або немеланомного раку шкірних покривів . Чим же вони небезпечні?

Пухлини шкіри: небезпечна «епідемія»

Незважаючи на великі досягнення в області медичних досліджень, методів діагностики і лікування пухлинних захворювань, щодо злоякісних уражень шкіри мова йде вже про масштаби «епідемії». Показники захворюваності трьома основними типами раку шкіри — базальноклітинним, плоскоклітинний і меланомою, неухильно зростають. Щорічно у людей діагностується таке число випадків, яке перевершує за сумою всіх інші види онкопатологій.

Причому, чим старше вік людини і чим довший стаж опромінення ультрафіолетом, тим вищі шанси на розвиток меланоми та немеланомних пухлин. У період з 1994 по 2014 рік обсяги діагностики та лікування немеланомного раку, (він же іменується базальноклітинним і плоскоклітинний) збільшилися на 77%. Переважна більшість становило базальноклітинний рак, який є найбільш часто діагностуються варіантом неоплазии. Однак, багато пацієнтів звертаються до лікаря пізно, коли онкопатологію складно лікувати.

Звички людей і ризики пухлинних поразок

Міжнародне агентство з дослідження раку, одна з дочірніх організацій ВООЗ, включило пристрої для засмаги в приміщенні (вертикальні, горизонтальні і турбосолярії) до свого списку канцерогенів першої групи. Інші фактори ризику групи включають вплив плутонію, ультрафіолетове випромінювання сонця і шкідливі звички (куріння сигарет). У деяких країнах солярії віднесли до категорії пристроїв, що провокують помірний або високий ризик неоплазий, а відвідування солярію — до числа небезпечних для здоров'я.

Уряди багатьох штатів США пішли далі і прийняли законодавство, що обмежує доступ до пристроїв для засмаги в приміщенні для людей молодше 18 років. Шокуючі дані свідчать про те, що захворюваність на рак шкіри від впливу ультрафіолетового випромінювання у людей, що віддають перевагу солярій і відпочинок на пляжі, вище, ніж у тих, хто роками має шкідливі звички, які провокують пухлини легенів.

Звичайно, це жодним чином не реабілітує шкідливі звички, важливо боротися і з курінням, і з ризиками онкопатологій шкіри. І якщо стосовно першого потрібен повна відмова від куріння, то щодо захисту шкіри — постійне застосування сонцезахисних засобів.

Відпочинок на пляжі, робота на сонці?

Коли дослідники оцінюють основну причину цих немеланомних ракових утворень, якими уражається шкіра обличчя або тіла, вони знаходять одну константу: пряму залежність між впливом ультрафіолетового випромінювання і поразкою епітеліальних клітин. Вже давно відомо, що ультрафіолет викликає зміни на рівні клітинної ДНК і збільшує ризик утворення сквамозних, базальних клітин, і навіть провокації меланоми. Причиною вважається не тільки відпочинок на пляжі або тривалі роботи під палючим сонцем, але використання штучної засмаги в солярії.

Якщо пляжний відпочинок — процедура лімітована часом року (якщо тільки мова не йде про тропічних узбережжях), і сумарне час впливу сонця не таким значним, то користування солярієм можливо цілий рік. Вчені пов'язують зростання ракових уражень шкіри не з підвищенням популярності пляжного відпочинку, а саме з подовженням часу засмаги в солярії. Під час перебування в кабінці шкіра піддається досить «жорсткого» опроміненню.

Боротьба з опіками і неоплазією

Багато людей знають про те, що тривале перебування на сонці може викликати опік, але зовсім не замислюються про те, що воно ж здатне провокувати меланому. Причому, ті, хто частіше отримує сонячні опіки, ризикують ще більше. Тому рекомендовано використання кремів, що захищають від шкідливих випромінювань, які потрібно наносити на відкриті ділянки тіла постійно. Особливо важливим є захист, якщо планується відпочинок на дачі, пляжі або відкритому сонці. Доведено, що регулярне використання захисних засобів широкого спектра з SPF 15 або вище знижує ризик розвитку немеланомного раку шкіри більш ніж на 40%. Для меланоми ризик зменшується приблизно на 50%.

Крім того, ризик отримати опік шкіри в літній час, в тому числі при купанні у відкритих водоймах або басейнах — теж знижується. Але важливо застосовувати засоби постійно, з правильним підбором за ступенем захисту.

Зростання захворюваності на меланому

Деякі фахівці більше стурбовані зростанням захворюваності на меланому, яка зазвичай розглядається як найбільш небезпечний, летальний рак шкіри. Прогнозується, що меланома щорічно буде зустрічатися все частіше, а кількість хворих збільшиться за десятиліття майже на 8%, незважаючи на спроби фахівців інформувати людей про важливість використання захисних косметичних засобів, а при наявності підозрілих елементів на шкірі негайно звертатися до лікаря.

Але є і хороші новини: хоча захворюваність на меланому зросла, рівень смертності значно знизився, приблизно на 22%. П'ятирічна виживаність при такому діагнозі, становить приблизно 92%.

При ранньому виявленні виживання різко зростає до 98%. Ризик розвитку пухлини подвоюється у тих, хто переніс п'ять або більше сонячних опіків. Ці статистичні дані допомагають підкреслити важливість запобігання ризику опіків, а також дуже помірне використання соляріїв.

Як захистити себе від раку?

Регулярне вплив ультрафіолетового випромінювання, як природного, так і штучного, прямо пов'язане з підвищеним ризиком розвитку раку шкіри. Використання сонцезахисного крему широкого спектру знижує ризик як немеланомного раку, так і меланоми (останньої на 50%). У пацієнтів є можливість по-справжньому оцінити переваги первинної профілактики. Суть в тому, що щоденне використання таких кремів має вирішальне значення в захисті шкірних покривів. Потрібно наносити їх за 20-30 хвилин до виходу на вулицю і повторно використовувати після купання у водоймі, сильного потовиділення або після 3-4 годин активного відпочинку на свіжому повітрі. Важливо переконатися, що сонцезахисний крем містить оксид цинку і діоксид титану — два інгредієнта, які визнані безпечними і ефективними для використання в сонцезахисних кремах.

Крім того, варто утриматися від занять на свіжому повітрі з 10 до 17 годин, надягати сонцезахисну одяг і капелюх і окуляри.

пройдіть тест

Ризик онкологічного захворювання у жінки Пройдіть тест і дізнаєтеся на що варто звернути увагу, до кого варто піти на профілактичний огляд, які аналізи здати.

Використано фотоматеріали Shutterstock