Рекомендації стоматологів по харчуванню після операції видалення зубів

Після операції видалення зуба стоматолог дає ряд рекомендацій по догляду за порожниною рота, призначає прийом необхідних ліків, а також дає поради по харчуванню. Зазвичай в перші кілька днів після видалення, особливо, якщо мова йде про складне і атиповим видаленні, лікарі рекомендують включати в раціон м'які продукти рідкої і напіврідкої консистенції, але чи достатньо цього?

Правила харчування

Харчування можна розглядати як істотну допомогу у відновленні пацієнтів після видалення зуба. Особливо рекомендовано дотримуватися такі рекомендації пацієнтам після складного або навіть атипового видалення зуба, а також, якщо одночасно було видалено кілька зубів. Незалежно від того, як пройшла операція, поради по харчуванню необхідно дотримуватися пацієнтам після видалення зуба мудрості.

Якщо говорити в загальному, то всі страви повинні бути рідкими або напіврідкими, теплими, заборонено включати в раціон гаряче. Також рекомендовано виключити гостре, солоне, солодке і деякі інші продукти.

Стоматологи радять включати в раціон такі продукти:

• пюре;
• смузі з фруктів і овочів;
• різні супи;
• бульйони;
• морозиво. До речі, для полегшення болю багато стоматологи настійно рекомендують споживання морозива в межах розумного;
• желе з різних фруктів і овочів;
• пюре бобових;
• м'які сорти сиру;
• молочні та кисломолочні продукти.

рекомендації стоматологів

Стоматологи кажуть про те, що в перші кілька днів після видалення зубів не рекомендовано налягати на напівфабрикати, і навіть якщо мова йде про молочні продукти, то потрібно вибирати натуральні, без барвників і додавання цукру.

Молочні продукти, наприклад, йогурти або кисле молоко можна поєднувати з ягодами, фруктами, що збагатить раціон необхідними вітамінами і мінералами, а також покриє енергетичні потреби. Включення в раціон легких продуктів харчування виявляється достатнім на етапах відновлення і реабілітації.

Але стоматологи кажуть про те, що вибирати потрібно ягоди і фрукти, що не містять дрібних насіння, які можуть застрявати в лунці видаленого зуба і в подальшому провокувати запалення.

Включення в раціон харчування супів дозволяє вносити в раціон клітковину, вітаміни, а також деякі мінерали. Головне, щоб раціон і продукти, які використовуються для приготування супів, були різноманітними. На стіл їх потрібно подавати в теплому вигляді.

Повернемося до морозива. Його можна сміливо назвати самим приємним і бажаним для багатьох ліками. Холод дозволяє зменшити набряк, а також дещо послабити інтенсивність болю. Але це джерело великої кількості цукру, а також калорій, що при збігу деяких обставин може виявитися небезпечним і вкрай небажаним.

Стоматологи кажуть про те, що набагато корисніше будуть інші охолоджені продукти, наприклад, охолоджене фруктове желе, пюре та багато іншого.

Які продукти потрібно виключити з раціону?

Крім загальних рекомендацій з приготування, необхідно ще пам'ятати про продукти, які заборонені в раціоні. Пацієнти повинні засвоїти одне: харчування можна розглядати як фактор, що прискорює відновлення, так і заважає йому.

На прийомі стоматолог може дати рекомендації, які стосуються того, які продукти потрібно виключити з раціону:

• ягоди, фрукти з дрібним насінням, які можуть застрявати в лунці видаленого зуба;
• насіння і горіхи;
• спеції з великими частками, а також викликають печіння і подразнення;
• прянощі;
• чіпси, попкорн, а також інші продукти, що вимагають ретельного пережовування.

Продукти, що містять велику кількість органічних кислот, можуть стати причиною подразнення, що може негативно відбитися на загоєнні лунки, сповільнюючи його. Дослідження показали, що рівень рН в порожнині рота впливає на загоєння. Також в дослідженні робиться акцент на тому, що мова йде про хронічні ранах, але після видалення зуба рана не є хронічною. І обмеження кислотних продуктів в більшій мірі пов'язане з комфортом і відчуттями під час їжі.

Особливо важливо уникати пити соки і воду через трубочку, що може привести до синдрому сухої лунки.

Правила догляду

Реабілітація після видалення зуба залежить від різних чинників, необхідно враховувати такі фактори, як група видаленого зуба, кількість зубів, а також метод видалення. Також відновлення залежить від самого пацієнта.

Дотримуючись всіх рекомендації стоматолога, можна істотно скоротити терміни відновлення; ці рекомендації стосуються гігієнічного догляду за порожниною рота, харчування, прийому лікарських препаратів. Догляд за лункою видаленого зуба зводиться до правильному чищенню зубів, полосканні порожнини рота, а також прийому деяких лікарських препаратів.

Якщо пацієнт переніс складну або атиповий видалення зуба при наявності супутніх захворювань, то пацієнтам призначаються антибіотики, які потрібно приймати курсом. Їх призначення значно знижує ризики інфекції та ускладнень. Крім антибіотиків стоматолог призначає і прийом протизапальних препаратів.

У перший час складно обійтися без знеболюючих препаратів, стоматолог підбирає препарати, враховуючи вираженість болю, складність операції та супутні захворювання пацієнта.

Правила чищення зубів

Гігієнічний догляд може виступати в ролі захисту, а також фактора агресії. При дотриманні правил вдається уникнути безлічі наслідків. Рекомендації стоматологів залежать від стадії загоєння лунки видаленого зуба, а також від того, були накладені шви чи ні.

У перший день після видалення стоматологи рекомендують обходити лунку видаленого зуба під час чищення зубів і не допускати проникнення щетини в лунку видаленого зуба. Також заборонено полоскання порожнини рота, так як підвищується шанс на видалення згустку з лунки видаленого зуба.

Протягом 2-3 днів догляд за порожниною рота і чищення зубів повинні здійснюватися за звичайним принципом, але в області видаленого зуба з особливою обережністю, з уважним відстеженням появи тривожних симптомів: кровотечі та видалення згустку.

При накладенні швів стоматолог в індивідуальному порядку дає рекомендації по догляду за порожниною рота.

пройдіть тест

Чи дотримуєтеся ви правила здорового харчування? Чи знаєте ви принципи здорового харчування? Пройдіть тест і дізнайтеся всю правду про вашій дієті!

Використано фотоматеріали Shutterstock