Як щитовидна залоза впливає на настрій?

Кажуть, що всі хвороби від нервів. Частково таке твердження є вірним. Але буває і навпаки, коли порушення в роботі певних систем організму впливають на наш настрій, можуть викликати, наприклад, підвищену дратівливість або депресії. Ендокринна система — один з основних регуляторів практично всіх обмінних процесів. З самого народження людини вона бере активну участь у формуванні центральної нервової системи і розвитку інтелекту. Чи може впливати стан щитовидної залози на настрій і про яких захворюваннях «говорять» його безпричинні зміни?

Які гормони виділяє щитовидна залоза?

Щитовидна залоза за своєю формою схожа на метелика. Складається вона з двох половинок, з'єднаних перешийком, розташованих в передній частині шиї на рівні щитовидного хряща. Орган, який при народженні важить в межах 2 г, а в дорослому віці досягає в середньому 15-20 г, продукує гормони, що впливають на роботу майже всіх систем організму. Синтез гормонів щитовидної залози знаходиться під безперервним контролем гіпофіза (мозкового придатка) і гіпоталамуса (невеликої ділянки проміжного мозку). До гормонів, за якими можна судити про стан щитовидної залози, відносяться:

• тироксин (Т4) — основний гормон, що продукується щитовидною залозою на основі обробки йоду, що надходить в організм людини;
• трийодтиронін (Т3), що утворюється шляхом відокремлення від Т4 одного атома йоду, і синтезується, як самої щитовидною залозою, так і периферичними тканинами;
• тиреотропний гормон (ТТГ), що викидається в кров гіпофізом і стимулює вироблення Т3 і Т4.

Патології ендокринного органу викликають різні порушення в організмі, в тому числі збої в роботі центральної нервової системи. Саме нервова система однією з перших реагує на гормональні збої, що і призводить до різких перепадів настрою. Людина, помічаючи своє злегка неадекватна поведінка, п'є заспокійливі таблетки або, в кращому випадку, відправляється до психотерапевта. Кваліфікований фахівець, в свою чергу, може припустити справжню причину мінливості настрою в щитовидній залозі і порадити пацієнтові обстежити її.

Як пов'язані щитовидна залоза і настрій?

Впливаючи на всі обмінні процеси, гормони щитовидної залози можуть не тільки підтримувати їх в нормі, але також сповільнювати або прискорювати. Відповідно, порушення в роботі центральної нервової системи супроводжуються змінами в настрої: пригніченим станом при уповільненому метаболізмі і підвищеною нервозністю при прискореному. Людина може безпричинно відзначати у себе надмірну сльозливість, гіпертрофовану чутливість, тривожність, агресію та інші невластиві для конкретної ситуації прояви.

Захворювання щитовидної залози можуть викликати слабкість, підвищену стомлюваність, проблеми зі сном і безліч інших симптомів, які зазвичай списують на втому. Часто їх симптоматика знаходить так звані «маски» різних хвороб. При зовнішніх проявах порушень з боку різних систем організму людина вирушає до терапевта, невролога, кардіолога і іншим фахівцям. При цьому пацієнт навіть не підозрює, що знайти причину поганого самопочуття може лікар-ендокринолог.

Цікаво, що жінки більш схильні до захворювання щитовидної залози і швидше реагують на будь-які зміни в гормональному фоні. Протягом усього життя жінки на собі особисто відчувають взаємозв'язок гормонів і настрою. Менструації, вагітність, пологи і годування грудьми, а також період менопаузи — все це впливає на загальний емоційний стан. Зрозуміло, що запальний характер або, навпаки, спокійний — не завжди є ознакою гормональних збоїв. Але раптові зміни настрою, значні зміни в поведінці без видимих ​​причин повинні насторожити і стати приводом для звернення до фахівця.

Недолік і надлишок гормонів щитовидної залози

Підвищений вміст тиреоїдних гормонів (Т3 і Т4) свідчить про гіперактивність щитовидної залози. Чим більше гормонів в крові, тим швидше організм витрачає енергію. На тлі таких змін розвивається гіпертиреоз, інакше іменований тиреотоксикозом. Його симптомами є:

• прискорене серцебиття;
• проблеми зі сном, що виражаються в безсонні або частих пробудженнях, супроводжуваних почуттям тривоги;
• втрата ваги, що спостерігається при підвищеному апетиті;
• порушення менструального циклу, при яких кровотечі досить мізерні і відбуваються рідко;
• підвищена дратівливість і нервозність;
• постійне відчуття жару і гіпертрофована пітливість і ін.

При гіпертиреозі людина, як то кажуть, постійно знаходиться «на взводі», і не може контролювати свої емоції.

Абсолютно протилежні симптоми спостерігаються при стійкому нестачі гормонів щитовидної залози, іменованому гіпотиреоз. До них відноситься:

• підвищена стомлюваність і постійна сонливість;
• набір ваги при збереженні нормального апетиту;
• непереносимість низьких температур і відчуття ознобу;
• депресивні стани, що розвиваються через пригнічення роботи центральної нервової системи.

При гіпотиреозі всі процеси в організмі сповільнюються. У людини знижується частота серцевого ритму, температура тіла і артеріальний тиск.

І недолік, і надлишок гормонів щитовидної залози становлять небезпеку для здоров'я. Без своєчасного лікування гіпотиреоз може привести до серцевої недостатності, а гіпертиреоз — до тиреотоксичне кризу.

Як зберегти здоров'я щитовидної залози?

Люди, схильні до захворювань щитовидної залози, вагітні, чоловіки і жінки похилого віку повинні регулярно проходити обстеження у лікаря-ендокринолога. Не варто забувати, що для нормального синтезу тиреоїдних гормонів організму необхідно щодня отримувати достатню кількість йоду. Тому слід берегти своє здоров'я і правильно планувати свій раціон, включаючи в нього йодовмісні продукти.

коментар експерта

Юрій Потешкін, кандидат медичних наук, лікар-ендокринолог медичного центру «Атлас»

Є думка, що гормони впливають на настрій. Навіть існує такий відомий вислів: «Гормони грають». Треба розуміти, що настрій людини, звичайно, залежить від рівня його гормонів. Так, наприклад, тиреотоксикоз (гіперфункція щитовидної залози) призводить до дратівливості, іноді до запальності або ж до постійно поганому настрою, плаксивості. Людина з таким захворюванням зовсім не простий в спілкуванні, але сам він себе таким не відчуває.

Треба також розуміти, що поведінка залежить від того, який склад характеру у пацієнта: тироксин лише підсилює поведінкові особливості людини, його дія залежить від вихідних даних. У таких випадках люди можуть звертатися як до ендокринолога, так і до психіатра. Однак в нашій країні є така думка: якщо людина трохи дивний, його направляють для початку до ендокринолога. Лікар, в першу чергу, вважає, що якщо пацієнт не справляється з контролем своєї поведінки, то це через патології ендокринної системи, наприклад, при тиреотоксикозі. Але нерідко ніякої патології немає, а потрібно йти до психіатра або психотерапевта, щоб розібратися з душевною організацією.

У Росії немає культури звернення до психіатрів — спадщина радянської системи «каральної психіатрії». Але це вже в минулому, йде плавний процес поліпшення іміджу психіатрії: є розуміння, що це лікарі, які вирішують проблеми «ніжною душевної організації» тих, хто до них звернувся. І це працює.

Шурдумова Белла Олегівна, головний лікар, терапевт, ендокринолог Євразійської клініки EA CLINIC

Спосіб життя сучасної людини в мегаполісі має на увазі наявність стресів, а як результат — поганий настрій, швидку стомлюваність, дратівливість, плаксивість. Різного роду ендокринні захворювання і, в першу чергу, захворювання щитовидної залози, також можуть привести до виникнення всіх цих симптомів. Тому дуже важливо вчасно зрозуміти причину свого нездужання.

Надлишок або нестача гормонів щитовидної залози призводить до змін в настрої і загальний стан. Порушення в роботі щитовидної залози легко перетворюють впевненого в собі і врівноважену людину в агресора, який може зірватися через найменшого дрібниці, зіпсувавши настрій всім навколо. І навпаки — зробити з раніше енергійну людину, з активною життєвою позицією, абсолютно апатичного і нічим не цікавиться.

Перебіг захворювань щитовидної залози можна розділити на дві основні групи: захворювання, що супроводжуються підвищеним викидом гормонів, і захворювання зі зниженням їх вироблення.

При підвищенні рівня гормонів щитовидної залози пацієнт різко втрачає вагу, відзначається тремтіння тіла, сильна дратівливість, плаксивість, підвищена активність, нервозність, агресивність, порушення сну.

При зниженні функції щитовидної залози ми спостерігаємо уповільнення обмінних процесів в організмі і підвищення маси тіла, виникнення набряків. При цьому сповільнюється робота шлунково-кишкового тракту, виникають депресивні стани, сонливість, загальмованість.

Якщо ви помітили перераховані вище симптоми, слід звернутися до лікаря для обстеження і корекції гормонального фону, що, в свою чергу, сприятиме поліпшенню загального стану і настрою.

пройдіть тест

Чи вмієте ви радіти? Сучасний ритм життя позбавляє нас можливості радіти невеликим, але приємним подіям і явищам. Таким, наприклад, як несподіваний букет квітів від коханого, голос подруги в телефонній трубці, смс з освідченням у коханні. Зупиніться. Вам не завадить відпочити і розслабитися. Хоча б на час проходження цього тесту.