10 помилок в догляді за самою інтимною частиною жіночого тіла

Догляд і підтримка здоров'я піхви — завдання непросте. Потрібно регулярно дотримуватися гігієни, вибирати здорову дієту, носити правильне нижню білизну, контролювати стреси. Якщо порушити одне з цих правил, піхву стає більш вразливим до різних інфекцій і захворювань, які нерідко мають неприємні наслідки для репродуктивної системи і здоров'я жінки в цілому. Деякі звички і дії можуть серйозно нашкодити піхві. Що ж не варто робити в догляді за інтимною частиною жіночого тіла?

1. Спринцювання

Спринцювання — один з профілактичних або лікувальних методів промивання внутрішньої частини піхви. Якщо воно призначене лікарем і проводиться під суворим наглядом фахівця, то робити таку процедуру можна. Але в домашніх умовах на власний розсуд і за допомогою самостійно приготованих розчинів (оцет з водою або марганцівкою, трав'яні настої та ін.) Проводити спринцювання не рекомендується. В асортименті деяких магазинів можна виявити різні склади для спринцювання, але в них можуть міститися антисептики і ароматизатори, які здатні нашкодити здоров'ю піхви.

Багато жінок практикують подібний догляд за піхвою, щоб відчути себе свіжіше, позбутися від неприємних запахів, провести профілактику венеричних захворювань і навіть запобігти вагітності після статевого акту. Але експерти в області охорони здоров'я вважають, що спринцювання у всіх перерахованих випадках практично марно і навіть шкідливо. Ця процедура може порушити рівень рН піхви, що призведе до розвитку інфекцій. Піхву само по собі непогано очищається, щоб допомогти йому в цьому досить регулярно підмиватися і носити чисте, зручне білизну.

2. Вплив пара і СПА

Сучасні жінки часто включають в догляд за своїм тілом косметичні спа-процедури, де шкіра під впливом води і пара добре зволожується і очищається. Деякі салони краси пропонують новомодний метод пропарювання піхви. Під час таких сеансів жінки знімають нижню білизну і сідають на спеціальні стільці, знизу яких подається пар з настоями ароматних трав, який спрямований в піхву. Більшість спа-центрів стверджують, що подібна процедура покращує жіночу гігієну і підтримує баланс гормонів.

Але представники офіційної медицини не вважають ефект СПА корисним для здоров'я піхви. Перш за все, такий метод небезпечний тим, що під впливом пара ніжна і чутлива шкіра може травмуватися. Якщо опік буде серйозним, то він може порушити функції сечового міхура і прямої кишки. Крім того, пара може швидко висихати і порушувати баланс природних бактерій, які живуть в піхві, що підвищує ризик розвитку грибкових інфекцій. І, нарешті, гормони не виробляються безпосередньо маткою або піхвою, тому неправильно стверджувати, що пропарювання геніталій покращує гормональний баланс у всьому організмі.

3. Пірсинг на шкірі геніталій

Мода на пірсинг вух і носа існує вже давно. Чимало жінок вважають за краще проколювати мову, брови, губи і навіть геніталії. Останній із способів застосовується найчастіше для поліпшення відчуттів під час інтимної близькості. Кому-то така прикраса на шкірі піхви потрібно для того, щоб підкреслити свою індивідуальність або віддати данину поваги моді. Зазвичай пірсинг на геніталіях буває двох варіантів: або на клітор, або на зовнішніх або внутрішніх статевих губах.

Але на якій би частині геніталій він не був зроблений, чутлива шкіра піхви дуже болісно сприймає цю процедуру. Прокол може викликати пошкодження нервів і тривалу біль, до того ж ранка збільшує ймовірність подразнення шкіри, підвищує ризик розвитку інфекцій і зараження організму такими небезпечними захворюваннями, як правець, ВІЛ, гепатит та ін.

4. Погано підібрана нижня білизна

Нижня білизна завжди має бути зручним і чистим. Тісна і надмірно обтягуючі білизна сприяє кожному і вагінального подразнення. Згодом через це можуть з'явитися врослі волосся в зоні бікіні, які будуть викликати біль і дискомфорт. А позбутися від них не так-то просто. Занадто щільне нижню білизну підвищує ризик розвитку грибкових інфекцій, оскільки при його терті об шкіру виділяється додаткове тепло і волога в області піхви, що створює ідеальне середовище для росту бактерій.

Плюс до всього туге нижню білизну може призвести до утворення видимих ​​зморшок і некрасивих опуклостей на шкірі. Потрібно добре знати свій розмір і підбирати білизну строго за своїми мірками, віддаючи перевагу органічним, дихаючим тканинам (бавовна, льон). Тривале носіння білизни з синтетики і з великою кількістю мережив небажано.

5. Глибока епіляція волосся на лобку

Деякі жінки вважають, що догляд за піхвою може стати простіше, якщо повністю збрити лобкові волосся. Але дослідження 2012 року, опубліковане в міжнародному виданні «Journal of STD & AIDS», говорить про те, що видалення лобкових волосся може збільшити ймовірність зараження венеричними захворюваннями, оскільки епіляція впливає на мембрану клітин шкіри і полегшує проникнення бактерій в організм.

Волосся, що покривають лобок, поглинають вологу і захищають геніталії від інфекцій. Таким чином, замість того, щоб повністю позбавлятися від волосків в цій області тіла, краще час від часу їх обрізати і робити епіляцію тільки по краю нижньої білизни. При гоління волосків важливо дотримуватися правил гігієни та безпеки, не допускаючи порізів або роздратування. В якості пом'якшуючих шкіру засобів краще вибирати продукти з нейтральним рівнем рН.

6. Догляд із застосуванням запашної косметики

Для того щоб позбутися від неприємного запаху з піхви, деякі представники прекрасної половини людства вважають за краще використовувати ароматизовані засоби гігієни та парфумерію. Але експерти вважають, що такий догляд за піхвою може викликати подразнення ніжної шкіри, оскільки більшість сильно ароматизованих продуктів містить багато шкідливих хімічних речовин.

Не рекомендується використовувати для гігієни піхви ароматичні серветки, спреї, дезодоранти і духи. Самое вірний засіб для підтримки чистоти і приємного запаху геніталій — звичайна тепла вода. Допускається використання миючих засобів (але тільки зовні піхви), спеціально розроблених для інтимних зон. Не варто підмиватися дуже гарячою водою, щоб не викликати почервоніння і сухість шкіри. Якщо неприємний запах з піхви став занадто нав'язливим, то краще звернутися до лікаря за консультацією, щоб виключити можливі захворювання.

7. Тривале використання тампона або прокладки

Підтримка гігієни в період менструації особливо важливо. Неприпустимо тривалий час (більше 4-8 годин) використовувати прокладку або тампон. рН менструальної крові вище, ніж у звичайної мікрофлори піхви. Тому чим довше використовується прокладка або тампон, тим вище ризик виникнення вагінальної інфекції. Нерідко жінки підхоплюють подібні захворювання саме під час місячних, оскільки забувають вчасно міняти засоби гігієни. Не рекомендується використання прокладок і тампонів після закінчення менструації, інакше це призведе до подразнення шкіри і не дасть їй вільно дихати.

8. Змазування піхви вазеліном

До сих пір багато хто вважає, що вазелін є доступною і безпечною мастилом. Але лікарі настійно попереджають про небезпеку застосування цього відомого кошти всередині піхви. Перш за все, вазелін може порушити баланс рН і підвищити сприйнятливість до інфекцій. До того ж, цей косметичний продукт поступається звичайним змащенням на водній основі і може спровокувати розрив латексного презерватива. Через деякий час вазелін стає липким і в'язким, що збільшує біль і дискомфорт під час інтимної близькості. Крім того, потім його досить складно змити. Якщо додаткове мастило необхідна, то краще проконсультуватися з лікарем, щоб індивідуально підібрати найбільш підходящий її варіант.

9. Витискування прищів в області геніталій

Акне і висипання можуть з'являтися не тільки на відкритих ділянках тіла, але і в області геніталій. Але незалежно від того, наскільки болючі і незручні прищі на лобку, видавлювати, дряпати і проколювати їх не слід. При виділенні гною з ранки бактерії можуть потрапити всередину піхви або поширитися по всій поверхні лобка, викликаючи нові прищі. При руйнуванні акне бактерії здатні проникати глибше в тіло, що загрожує рясним почервонінням, запаленням, набряками шкіри і навіть постійними рубцями. Якщо прищі самі по собі не проходять протягом 1-2 тижнів, варто звернутися до лікаря.

10. Травми та рани

Шкіра піхви дуже ніжна і вразлива, особливо всередині. Будь мікропорізи, травма або подряпина збільшують ризики занесення інфекції. Кровопостачання внутрішньої частини піхви дуже активне, і приміщення будь-якого стороннього, антисанітарний предмета всередину цього органу збільшує ризик розриву або порізів. Навіть невелика подряпина може викликати тривале кровотеча. Обережність слід дотримувати і під час інтимної близькості: недостатня змащення піхви може призводити до подразнення і до травм. При підозрі про наявність порізів або подряпин всередині статевих органів, не варто намагатися їх оглядати самостійно, а слід якнайшвидше звернутися до гінеколога.