Порушення дихання, задишка — чи можлива ремісія ХОЗЛ?

Після того, як пацієнти дізнаються про свій діагноз — ХОЗЛ, вони незмінно цікавляться — чи можна запобігти прогресуванню захворювання і домогтися стійкої ремісії, усунути симптоми? Відносно розладів дихання, хронічного кашлю або нападів задишки при навантаженні — прогноз складний. Якщо пацієнт не буде вживати ніяких заходів до зміни способу життя, відмовиться приймати ліки або регулярно спостерігатися у лікаря, зміни в бронхах і легенях прогресувати досить активно. Але сучасна медицина пропонує цілий ряд заходів по лікуванню ХОЗЛ і управління своїм станом, що дозволить відстрочити наступ термінальних змін. Однак, потрібно строго дотримуватися всіх рекомендацій.

ХОЗЛ: прогресивні порушення дихання

Пацієнти, які приходять до лікаря з діагнозом ХОЗЛ, що розшифровується як хронічна обструктивна хвороба легень, стикаються з періодами загострення, погіршенням загального стану, яке призводить до зміни тактики лікування. Іноді їм потрібне стаціонарне лікування, щоб максимально нормалізувати функції дихання і домогтися хоча б часткової ремісії за рахунок активного медикаментозного лікування.

Але в подальшому, щоб стан не погіршувався, важливо дуже уважно стежити за своїм здоров'ям. Навіть легкі ГРВІ, не кажучи вже про бронхітах і пневмоніях, можуть привести до серйозного погіршення стану, появи задишки в спокої, посилення кашлю або істотним вентиляційним порушень. ХОЗЛ небезпечна ще й тим, що багато людей роками живуть з нею, навіть не підозрюючи, що періодичне нездужання, задишка при підйомі по сходах — це не вік і наслідки натренованістю, а серйозна патологія органів дихання. Поступово зміни можуть суттєво обмежити звичне життя.

Життя з ХОЗЛ: задишка, стомлюваність

Пацієнти, які багато років живуть з ХОЗЛ, вже знають, яким чином можна досягати часткової ремісії, покращувати загальний стан. Але на початковому етапі, коли діагноз тільки виставлений — це може бути серйозним стресом. Прийом ліків — це найпростіше, що потрібно при ХОЗЛ, але не найголовніше. Важливо істотно змінити своє життя, особливо якщо мова йде про курців, людей з повнотою або деякими супутніми патологіями. Постійний кашель або напади задишки, від яких паморочиться голова і темніє в очах — це показники того, що в бронхах і легенях є істотні зміни, які будуть прогресувати, якщо людина не зробить радикальних заходів.

Деякі зі змін способу життя даються нелегко, але коли пацієнт розуміє, що його задишка виникає вже не так часто, кашель вже не такий задушливий, і він може повернутися до частини своїх звичних занять — це дає сили.

Ознаки ХОЗЛ: кашель, дихальні порушення

Дослідники говорять, що ХОЗЛ є третьою за значимістю причиною смерті пацієнтів в розвинених країнах. Більшість пацієнтів живуть з цим захворюванням протягом багатьох років, але задишка, нездужання, постійний кашель або хронічна гіпоксія істотно погіршують їх стан. Захворювання невиліковно, але все ж може бути досягнута часткова ремісія, незважаючи на певні складнощі.

Одна з проблем життя з ХОЗЛ — навчитися сповільнюватися і робити звичні справи в своєму власному темпі, щоб не збивалася дихання, і не виникала задишка при навантаженні. Більшість людей витратили частину свого життя, намагаючись швидше рухатися, все встигати, мчати за щоденними справами. Тому людям, у яких порушено дихання в силу ХОЗЛ, спочатку дуже важко уповільнити темп, щоб зменшити неприємні прояви. Але це саме те, потрібно робити для досягнення часткової ремісії при ХОЗЛ.

Стеж за диханням!

Оскільки ХОЗЛ може викликати задишку, важливо звертати увагу на власне дихання. Підвищені навантаження і навіть цілком звичайна діяльність в інтенсивному темпі призводить приступу кашлю, вираженої задишки або утруднення дихання, відчуття нестачі повітря. Тіло говорить про те, що даний рівень активності для нього занадто інтенсивний, і потрібно навчитися діяти повільніше, не поспішаючи, щоб пошкоджена система дихання могла забезпечити адекватний рівень оксигенації. У міру часу людина розуміє, як регулювати навантаження, щоб дихання не збивалася і не виникало нездужання. Але зовнішні чинники теж впливають чималу роль — стрес, пробіжка за автобусом, застуда або інші проблеми можуть привести до тимчасових погіршенням. Їх теж потрібно вчитися контролювати, приймаючи ліки і регулюючи навантаження пропорційно можливостям.

Контроль лікаря, прийом ліків

Для досягнення якомога більш стійкої ремісії важливо постійно перебувати під наглядом лікаря і приймати всі призначені ліки, проходити курси реабілітаційної терапії. Вона включає в себе курс вправ, дихальні практики і ліки, а також підтримку фахівців, які допоможуть по максимуму використовувати свої, вже серйозно обмежені легеневі ресурси.

Легенева реабілітація може допомогти трохи натренувати респіраторний тракт, щоб краще справлятися з навантаженнями. Важливо розуміти, що аналогічно м'язам, які без тренування не формують рельєф, легенева система також поступово слабшає. Хоча ліки можуть трохи допомогти, але коштів, які б повністю відновили зміни, що відбулися за десятки років при ХОЗЛ, поки не розроблено. Тому ремісія досягається тільки спільними зусиллями лікаря і пацієнта, причому, саме внесок самої людини — максимальний. Важливий відмову від куріння і захист легких від будь-яких патогенних впливів, використання інгаляторів або кислородотерапии (у важких випадках), прийом всіх ліків і постійний контроль за своїм диханням, вагою задишки або інтенсивністю кашлю.

Важлива також турбота і підтримка близьких і рідні, особливо, якщо мова йде про людей похилого віку. Пацієнтам може бути складно виходити з дому в магазин або поліклініку, їм може знадобитися супроводжуючий. При дотриманні всіх рекомендацій прогноз при ХОЗЛ хороший, а стан здоров'я може бути відносно стабільним протягом багатьох років.

пройдіть тест

Здоров'я ваших легенів Відповівши на питання тесту, ви дізнаєтеся, чи схильні одному з найпоширеніших недуг курців — хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ).

Використано фотоматеріали Shutterstock