Причини набряків особи у жінок

Набряк — це надмірне накопичення позаклітинної рідини, що виникає в силу різних внутрішніх або зовнішніх впливів. Багато жінок стикалися хоча б раз в житті з набряком обличчя вранці або ввечері, що істотно впливає на зовнішній вигляд і може бути ознакою серйозних розладів в обмінних процесах, одним із симптомів соматичних чи інших захворювань. Чому ж зайва вода накопичується в області тканин обличчя, що заважає їй покинути тіло?

Набряк обличчя у жінок

Коли формується набряк обличчя, завжди необхідно виявлення його причин, так як це не тільки дефект зовнішнього вигляду, який складно приховати за допомогою косметики і простих процедур. Часто виникають набряки на обличчі є симптомом досить серйозних захворювань, особливо, якщо через скупчення рідини складно відкрити очі, обличчя деформується і набуває неприродне вираз. У зовсім юних дівчат набряк обличчя, який розвивається після сну, можуть провокувати косметичні засоби, що застосовуються без рекомендації фахівця або не підходять їм за складом і дії.

Надмірна активність окремих компонентів косметичних засобів — масках, кремах, сироватках — призводить до виходу рідини з клітин шкіри і видалення її з міжклітинних просторів. Від тканин обличчя в мозкові регулюючі структури надсилаються імпульси, які сигналізують про зневоднення. Це призводить до того, що формується перерозподіл рідини за рахунок дії гормонів та інших речовин, що в результаті дає набряк обличчя. Важливо виявити і виключити негативно впливає препарат з ужитку.

Інший варіант, що дає набряк обличчя при використанні косметичних засобів — це алергія. При ній формується надлишкова чутливість до компонентів засобу, що призводить до реакцій запалення і притоку рідини в зону негативної реакції. При цьому не тільки набрякає обличчя, але і розвиваються свербіж, почервоніння, іноді формуються дрібні бульбашки і скоринки.

Різні хвороби як причини набряків

Найчастіше у вигляді набряків можуть проявлятися патології з боку внутрішніх органів. Порушення в роботі внутрішніх органів, які ведуть до змін концентрації білків, солей або підвищення тиску в венах і капілярах, можуть давати набряки як особи, так і інших ділянок тіла. Може набрякати обличчя при патологіях серця або судин, порушення ендокринного обміну, захворюваннях нирок або сечостатевої системи. Крім того, причини набряків криються в хворобах печінки, ревматичних ураженнях організму або ураженнях вен, прояві алергічних реакцій.

При наявності цих чи інших захворювань, набряки зникнуть тільки після того, як буде проведено повноцінне лікування основної причини.

Чому ще набрякає обличчя?

Крім захворювань, є ще ряд станів, при яких також набрякає обличчя. Їх вплив необхідно враховувати при виявленні істинної причини набряку. Сюди можна віднести зловживання алкоголем будь-якої міцності, особливо сильно затримують рідину слабоалкогольні газовані напої. Найчастіше набрякає обличчя при вживанні надмірної кількості рідини, особливо в літню пору. Причинами набряків можуть бути різні обмежувальні дієти для зниження ваги, харчування з дефіцитом білка або повне голодування, постійна перевтома, хронічна втома з безсонням або систематичним недосипом, переохолодження або ж тривале перебування на сонці з перегріванням. Може на ранок набрякати обличчя після рясних пізніх вечерь з надлишком солоного, гострого або жирного. Негативно на баланс рідини в організмі впливає дефіцит вітамінів і мінеральних компонентів, особливо нестача калію і надлишок натрію.

Є і суто жіночі причини набряків, такі як прояв передменструального синдрому або вагітність, проблеми з роботою щитовидної залози.

Характерні особливості набряків особи, викликаних патологіями

За характером набряків в деяких випадках можна самостійно запідозрити їх причину і вжити необхідних заходів. Деякі види набряків, що формуються при соматичної патології, мають специфічні риси, які відрізняють їх від всіх інших. Так, «серцеві» набряки мають особливості за часом виникнення. Зазвичай це друга половина дня і вечір, вони досить щільні, при цьому не тільки особа може накопичувати рідину, але і кінцівки — руки і ноги, особливо в області кінчиків пальців. За час відпочинку або сну їх інтенсивність знижується. Щоб з'ясувати причину подібного стану, необхідна допомога лікаря-кардіолога.

Набряки, які типові для проблем з нирками і сечовий системою, формуються на ранок. Зазвичай вони охоплюють нижні повіки і щоки, сам набряк водянистий і нещільний. На тлі набряклості може бути підвищений тиск, зменшено кількість сечі, вона стає більш насиченою за кольором. З'ясувати точні причини таких набряків зможе нефролог, він же і буде займатися їх усуненням.

Набряк в результаті контакту з алергеном наростає швидко, буквально на очах, на його тлі може проступати висип, виникає свербіж, утруднюється дихання. Набрякає не тільки обличчя (повіки, губи, щоки), а й шия. Такі реакції можливі при застосуванні медикаментів, вживанні окремих видів їжі, реакції на пилок. Щоб усунути подібні набряки, необхідно повне припинення контакту з алергеном і консультація лікаря-алерголога.

Коли набрякає обличчя в результаті проблем з венами, то на тлі набряклості шкіра набуває синюшного або червоний відтінок, розширюються вени на шиї або підшкірні в області чола і скронь. Подібні проблеми мають стати приводом для звернення до флеболога або терапевта.

Що робити?

Спочатку, при виявленні набряклості особи, потрібно почати з простих заходів. Відмовитися від прийому алкоголю, скоротити в раціоні кількість солі, гострих і пряних страв, особливо у вечірні прийоми їжі. Необхідно вживати достатню кількість рідини, при цьому розподіливши її більший обсяг на першу половину дня, кілька скоротивши споживання до вечора. Важливо спати не менше 7-9 годин на добу, лягати і вставати в один і той же час, відмовитися від роботи за комп'ютером хоча б за 2 години до сну.

Важливо приймати вітаміни і додавати до їжі мінеральні добавки, збагачувати раціон за рахунок свіжих фруктів, зелені, білкової їжі. Крім того, потрібно займатися спортом, вести активний спосіб життя і часто бувати на свіжому повітрі.