Алкоголь, гіпертонія і Новий рік

Запитайте будь-якого лікаря — як діє на рівень кров'яного тиску вживання алкоголю. Швидше за все, лікар не відповість відразу. А потім дасть обережний і обтічну відповідь. Тому що зв'язок алкоголю і гіпертонії дуже складна і неоднозначна. Результат залежить від багатьох факторів:

• віку і статі питущого;
• стану його здоров'я і наявності інших захворювань;
• чи брав він будь-які ліки одночасно з алкоголем;
• якої якості був випитий алкоголь;
• що саме було випито: коньяк, самогон, лікер, вино, пиво;
• скільки було випито;
• регулярність прийому алкоголю;
• була закуска, або алкоголь запивали чим-небудь і так далі.

Щоб розібратися, розглянемо всі окремо. Але спочатку потрібно зрозуміти, яку дію алкогольні напої надають на серцево-судинну систему в цілому.

Алкоголь, кровоносні судини і тиск

Невелика кількість алкоголю дійсно може дещо знизити тиск. Кровоносні судини після дози спиртного розширюються, їхні стінки стають еластичнішою. Деякий вплив надає і короткочасне зняття нервової напруги, теж сприяє зниженню артеріального тиску.

Але при цьому зменшується обсяг серцевого викиду і його сила, збільшується частота серцевих скорочень. Кров перекачується дуже швидко, але у серцевого м'яза не вистачає сили, щоб проштовхувати її по периферичних судинах. В результаті погіршується кровопостачання кінцівок, особливо при густий крові і схильності до тромбозів.

Якщо ж безпечна норма прийому алкоголю була перевищена, то на ранок похмільний синдром викличе підвищення тиску, і далеко не останнє.

Алкогольні напої не поєднуються з ліками від підвищеного тиску. Між прийомом лікарських препаратів і вживанням міцних напоїв повинно пройти не менше доби. А при гіпертонії прийом ліків повинен бути постійним, без перерв, тому поєднувати лікування і питво безпечним чином важко.

І ще один момент: якщо на рівень тиску алкоголь і може подіяти умовно-позитивно, то про всі інші органах цього сказати не можна. Для печінки, шлунка, селезінки, клітин мозку алкоголь безумовно шкідливий.

фактори взаємодії

Вік і стать. Дії алкоголю більш схильні підлітки та люди похилого віку. Для чоловіків безпечна норма майже вдвічі більше, ніж для жінок: 50 мл чистого етанолу і 30 мл відповідно.

Види алкогольних напоїв. Найкорисніше сухе червоне вино, в якому містяться флавоноїди, що володіють цінними якостями. Флавоноїди знижують рівень шкідливого холестерину в крові, що зменшує ризик розвитку атеросклерозу і тромбозу. Однак все це справедливо тільки для невеликих доз: до 300 мл в день.

Білі і солодкі вина біднішими за складом, але і тиск підвищують менше. Солодкі спиртні напої особливо небезпечні для хворих на діабет.

Найшкідливіше пиво і самогон. Самогон — через велику кількість отруйних сивушних масел, які в домашніх умовах усунути неможливо. Пиво, хоча і містить вітаміни групи В, викликає набряки.

Коньяк і горілку можна вживати не більше 30-50 мл в день, але тільки не на голодний шлунок.

Частота прийняття алкоголю. Чим рідше ви п'єте, тим менше буде шкідливого впливу. При регулярному зловживанні користь практично зникає, а організм починає реагувати на спиртне все гірше.

Гіпертонія, алкоголь і Новий рік

Якщо ви твердо вирішили, що на Новий рік гріх не випити, постарайтеся зробити це з мінімальною шкодою для здоров'я.

• Порадьтеся з лікарем, щоб дізнатися — чи можна на день-два припинити прийом ліків від підвищеного тиску. Це важливо, тому що деякі з препаратів, особливо сильнодіючих, несумісні зі спиртним. Поєднання з алкоголем може викликати прояв побічних дій. Прочитайте в інструкції до ліків список цих проявів, і ви зрозумієте, що з ними жартувати небезпечно.
• Не перевищуйте допустиму норму алкоголю. Похмілля може викликати різкий стрибок тиску і привести до розвитку серйозних ускладнень, аж до інсульту.
• Не пийте натщесерце. У порожньому шлунку алкоголь не тільки швидше всмоктується в кров, а й подразнює слизову. Гастрит на додаток до гіпертонії вам навряд чи потрібен.
• Уникайте пити пиво, солодкі вина і лікери.
• Якщо на ранок тиск все-таки підвищилася, що не приймайте звичайні таблетки, щоб не викликати прояви побічних дій. Щодо безпечно знизити тиск можна тільки магнезією у вигляді уколів.
• Перед тим, як лягати спати після застілля, прийміть кілька таблеток активованого вугілля, щоб швидше очистити організм і уникнути головного болю на наступний день.
• Чи не посилюйте шкідливу дію спиртного переїданням, пошкодуйте організм. Навіть святкове частування можна приготувати відповідно до рекомендованої лікувальної дієтою.

А найкраще позбутися стереотипу про необхідність спиртного на святковому столі. Гарним настроєм з чарки не напитися.