Що таке метеопатам і як з цим жити

За даними медичних джерел близько 75% людей у ​​всьому світі реагують на коливання погодних умов. Найбільш важко відчуваються людьми різке зниження або підвищення атмосферного тиску і концентрації кисню в повітрі, різке потепління або похолодання, магнітні бурі.

Серед груп ризику найбільш уразливий контингент — діти і літні люди, вагітні жінки та люди, які страждають хронічними захворюваннями серця, судин і органів дихання. Однак все люди відчувають ці зміни по різному. Для кого то магнітна буря — це лише легке нездужання і дратівливість. Однак є особлива група людей, які можуть сповна відчути всі «принади» природних коливань на собі. Цих людей називають метеопатами.

Метеопатам — це найважчий тип метеочутливості

Навіть найменші коливання погодних умов можуть бути чреваті для таких людей серйозними погіршенням загального самопочуття. Умовно, метеопатам можна розділити на чотири основні типи:

• Мозковий тип. До цієї групи належать виражені головні болі, запаморочення, нудота і блювота, шум у голові.
• Астеноневротичний тип. Він проявляється в підвищеній дратівливості або збудливості, порушеннях сну, зниження концентрації уваги, млявості, загального нездужання.
• Серцевий тип. Для цього типу метеопатій можливі коливання артеріального тиску, напади кардиалгий і стенокардії. У людей, які страждають на ішемічну хворобу серця, можливий розвиток гострого коронарного синдрому.
• Змішаний тип. Людям, що страждають цим типом метеопатий, «пощастило» більше всіх — у них можуть бути прояви всіх трьох попередніх типів.

Найприкріше полягає в тому, що якщо такий пацієнт звернеться до лікаря, то об'єктивно він не виявить у нього ніяких істотних відхилень в стані організму, в той час як людина може відчувати себе дійсно дуже важко. Якщо його робота пов'язана з розумовою працею або вимагає підвищеної концентрації уваги, то він не зможе повноцінно виконувати свої функціональні обов'язки, проте лікарняний через магнітну бурю не може бути виданий.

Якщо Ви страждаєте метеопатам — не варто сумувати

Організм людини — унікальний за своєю адаптаційної здатності. До будь-яких, навіть самим вираженим коливань погоди можна звикнути. Для цього слід більше уваги приділяти активному спорту на свіжому повітрі, правильному харчуванню і режиму дня. Погана погода — не привід змінювати свої плани на прогулянку або відпочинок за містом. Тренуючи таким чином свій організм (серце, судини, нервову систему), можна зменшити прояви метеопатій, навіть самої вираженою. Ще одним важливим пунктом є — не зациклюватися на своєму стані, і навіть якщо відчуваєте себе не важливо, треба намагатися знайти собі відволікаючий нетяжкий заняття, спілкуватися з друзями і тоді нові емоції можуть перекрити негативне відчуття від погодних змін.