Епілепсія і ліки: чи є альтернатива?

Людство за свою історію придумало чимало методів, які можуть допомогти епілептикам в їх боротьбі за спокійне життя без нападів. Звичайно, ці методи — не панацея, але їх застосування поряд з медикаментозною терапією дозволяє значно поліпшити непросте життя людини з епілепсією. MedAboutMe з'ясовував, які методи альтернативної медицини можуть стати в нагоді для цього.

Що викликає епілепсію?

У список найпоширеніших причин входять:

• Інфекції.

В основному, зачіпають центральну нервову систему, а точніше — головний мозок: енцефаліти, арахноїдити і ін. Втім, епілептогенному роль приписують також черевному і висипного тифу, сифілісу, коклюшу, кору, скарлатині, туберкульозу, малярії і навіть грипу. Найчастіше інфекційний процес призводить до першого нападу, після чого хвороба йде, а епілепсія залишається. До групи підвищеного ризику входять діти. Нерідкі випадки, коли причиною епілепсії стають одне-дводенні скачки температури до критичних цифр.

• Аутизм.

Від 15 до 30% людей, які страждають розладами аутистичного спектру, часом переживає напади епілепсії. Причому чим гірше розвинені вербальні здібності у пацієнта, тим вище ризик розвитку нападів. Верна і зворотна ситуація: 5% дітей, в дитинстві страждали від епілепсії, пізніше отримують діагноз «аутизм». Вчені припускають, що причиною і того, і іншого є відхилення від норми рівня нейротрансмітерів — речовин, які переносять нервові імпульси.

• Травми голови.

Посттравматическая епілепсія розвивається в 11-20% випадків пошкоджень голови, причому ризик розвитку патології безпосередньо залежить від тяжкості отриманих травм: перелом черепа і легкий струс мозку збільшують його в 2 рази, а більш серйозні пошкодження — у 7 і більше разів. Епілепсія може розвинутися як відразу після травмуючого події, так і протягом наступних 10 років після нього. Для жінок загроза розвитку епілепсії в цьому випадку вище, ніж для чоловіків.

• Інсульт.

У людей старше 65 років саме інсульти стають причиною перших нападів, що розвиваються протягом першого ж тижня. За оцінками лікарів, кожен 10-й чоловік, котрий переніс інсульт, згодом страждає від епілепсії. Вчені пояснюють природу епілепсії в даному випадку наступним чином: на тлі зниження кровотоку розвивається кисневе голодування, що призводить до ішемічної хвороби і метаболічних змін в тканинах головного мозку. Пізніше причиною епілептичних припадків стає рубець на місці ураження тканин мозку.

У 60% випадків причина розвитку епілепсії залишається невідомою.

Ліки від епілепсії

Існує ціла група ліків-антиконвульсантів, протиепілептичних препаратів. Їх основна мета — знизити реактивність нервових клітин, які запускають неконтрольований процес поширення імпульсів по тканинах мозку. Для цього можна:

• підвищити активність гальмівних нейронів, активізуючи рецептори до гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК);
• знизити активність, пригальмувати роботу збуджуючих нейронів, пригнічуючи N-метил-D-аспартат-рецептори (NMDA);
• блокувати поширення електричного імпульсу, впливаючи на білки-насоси в мембранах нервових клітин, які займаються транспортуванням іонів всередину і назовні.

Всі ці препарати здатні запобігти напад, але не видалити його причину. Крім того, всі вони володіють пригнічують на центральну нервову систему в цілому. Це означає, що при їх прийомі розвиваються специфічні побічні ефекти: сонливість, погіршення пам'яті, запаморочення і порушення когнітивних функцій.

Тому такий високий інтерес до альтернативних методів терапії епілепсії. Вони теж не вилікують людину, але можуть застосовуватися в якості засобу додаткової профілактики, не дають такого істотного побічної дії, а також можуть нівелювати багато негативні побічні ефекти антиконвульсантів. Деякі з цих методів здаються надто простими, що, втім, не зменшує їх дієвості.

Альтернативні методи лікування епілепсії

дієта

Епілептикам рекомендовано харчуватися відповідно до принципів кетогенной дієти, яка має на увазі підвищений вміст жирів і знижений — вуглеводів. Передбачається, що співвідношення між жирами і сумарним обсягом вуглеводів і білків має становити 4: 1. Різновидом даної дієти є так звана дієта на маслі, яку також називають скорочено MCT (medium-chain triglyceride — среднецепочечние тригліцериди). Йдеться про синтетичних жирах, одержуваних, наприклад, з кокосового масла. Сьогодні МСТ користуються популярністю як фітнес-добавка, яка прискорює ріст м'язів і спалювання жиру.

Певний ефект, на думку деяких вчених, дає також дієта Аткінса, особливістю якої є підвищений вміст білка.

Нарешті, існує третій різновид дієт, призначених для людей, які страждають від епілепсії — це дієта на продуктах з низьким глікемічним індексом (ГІ). Передбачається, що людина повинна спочатку включати в свій раціон вуглеводи з низьким ГІ.

фітотерапія

За оцінками експертів, 80% людей, які страждають від епілепсії, приймають різні препарати на травах. Найбільшою популярністю користуються заспокійливі ромашка, пасифлора і валеріана — нерідко їх рекомендують приймати, як доповнення до антиконвульсанти, так як вони підвищують ефективність останніх.

Окремо слід сказати про медичній марихуані — наркотик, який отримують з конопель виду Cannabis sativa і який дозволений до застосування в 22-х штатах США. Був виведений навіть спеціальний підвид цієї рослини, який отримав назву «Павутиння Шарлотти». Колись він став порятунком для дівчинки Шарлотти, частота епіпріступов у якій в результаті лікування «травичкою» знизилася з 300 в тиждень до 2-3 на місяць. Сьогодні Павутину Шарлотти використовують для лікування дітей-епілептиків там, де це дозволено. В результаті ряд американських сімей з хворими дітьми навіть переїхали в регіони, де фітопрепарат марихуани можна придбати легальним шляхом.

Для Росії і для більшості країн світу лікування епілепсії марихуаною неприйнятно, тому що вона відноситься до заборонених для вживання і розповсюдження наркотиків. Додамо, що при застосуванні подібних препаратів високий ризик розвитку наркотичної залежності.

Треба знати також про існування трав, які, навпаки, можуть посилити судоми і навіть активізувати їх появу. До цієї групи належать засоби, що містять кофеїн і ефедрин — препарати гінкго білоба, женьшеню, звіробою, примули вечірньої та огірочника аптечного.

Прийом вітамінів і мікроелементів

Брак деяких вітамінів підвищує ризик розвитку судомних нападів. Наприклад, це стосується вітаміну B6, на тлі дефіциту якого розвиваються так звані піридоксин-залежні судоми. Втім, і без них ймовірність виникнення епіпріступа при нестачі цього нутриента значно зростає.

Регулярний прийом антиконвульсантів знижує рівень вітамінів групи В, включаючи В1, В12 і фолієву кислоту. Відповідно, зростає концентрація гомоцистеїну в організмі, а значить, підвищується ризик розвитку хвороб серця і судин. Добавки тіаміну (вітамін В1) знижують вірогідність розвитку нападів. Але слід зазначити, що прийом фолієвої кислоти повинен перебувати під суворим контролем лікаря, так як високі дози цього нутриента, навпаки, мають епілептогенного дією, тобто частішають напади.

У епілептиків також нерідко спостерігається дефіцит вітаміну D. Він теж розвивається на тлі лікування протиепілептичними препаратами, які підвищують активність печінкових ферментів, що руйнують даний нутрієнт. Тому, щоб уникнути його нестачі і супутніх проблем, рекомендується додатково приймати БАД з вітаміном D.

Вітаміни Е і С є антиоксидантами і знижують ризики пошкодження нейронів, що для епілептиків особливо актуально. У ряді експериментів було навіть показано, що регулярний прийом вітаміну Е ефективний для профілактики деяких різновидів судомних нападів. Ну і в цілому при епілепсії рівень вітаміну Е в організмі знижений, що говорить про необхідність його додаткового прийому.

Слід сказати також пару слів про деякі макроелементах. Відомо, що на тлі дефіциту магнію частота нападів підвищується. При цьому магній, завдяки своїй здатності блокувати кальцій в момент розвитку електромагнітного потенціалу, зменшує ступінь електромагнітної активності в тканинах головного мозку і тим самим знижує ризик розвитку нападу.

Марганець — ще одне вкрай важливе речовина для людей, які страждають від епілепсії. У крові у таких пацієнтів його зміст нижче на 20-40%, в порівнянні зі здоровими людьми. Додатковий прийом даного мікроелемента дозволяє знизити частоту нападів.

акупунктура

Застосування цього стародавнього китайського мистецтва впливу на активні точки людського організму до сих пір викликає суперечки в науковому і лікарському співтоваристві. Одне можна стверджувати точно: цей метод не погіршує ситуацію, а іноді навіть знижує частоту нападів — але лише у окремих людей. Про масове застосування методу говорити не доводиться. Використовувати методи акупунктури в момент самого нападу — марно.

Природно, що мова і в цьому випадку не йдеться про відмову від методів терапії, призначених лікарем.

релаксація

Стреси, тривожність підвищують ймовірність епіпріступа. Тому будь-які практики, техніки, які допомагають зняти нервову напругу і дозволяють людині розслабитися — прекрасний метод профілактики епілептичних припадків. Але експерти попереджають, що освоювати, наприклад, такий метод релаксації, як медитація, слід під керівництвом досвідченого інструктора, так як можливе підвищення активності в окремих областях головного мозку, що може спровокувати напад.

Як додатковий засіб релаксації використовуються ефірні масла із заспокійливим ефектом: іланг-іланг, жасмин, ромашка та ін.

Епілептикам категорично не рекомендується використовувати масла фенхеля, евкаліпта, камфори, розмарину і шавлії — всі ці речовини підвищують загрозу розвитку нападу.

Пацієнтам слід знати свої тригери — фактори, що провокують напад. Так, є люди зі світлочутливої ​​епілепсію — напад починається на тлі візуального впливу у вигляді мерехтливих світлових імпульсів. Корисно також вміти уникати тригерів, навіть опинилися під їх впливом — прикривши одне око при тій же світлочутливої ​​епілепсії, наприклад.