Як усунути свербіж шкіри на ногах?

Сверблячка шкіри на ногах — досить поширене явище, що доставляє значні незручності. Дискомфорт, який викликається шкірним свербінням, акцентує увагу на ураженої частини ніг і заважає повноцінному життю людини. Які причини виникнення даної дерматологічної проблеми і як з нею боротися?

Причини появи свербіння шкіри на ногах

Свербляча шкіра на ногах не тільки доставляє незручності, але і може вказувати на наявність певних захворювань (в тому числі нервової системи). Сверблячка зазвичай супроводжується почервонінням і роздратуванням. Однак саме головний симптом переноситься найгірше.

Щоб визначити, чому свербить шкіра ступень і між пальцями ніг, необхідно відразу виключити такі поширені фактори появи свербежу, як алергічні реакції. У більшості випадків шкіра на ногах і інших ділянках тіла починає свербіти після вживання в їжу певних продуктів харчування, які не засвоюються конкретною людиною або викликають розлад травлення (внаслідок їх низької якості).

Також слід зазначити можливі алергічні реакції на носіння панчішно-шкарпеткових виробів або взуття, виготовлених з неякісної сировини. В цьому випадку свербіння буде локалізуватися в основному на зводі стопи.

Ще однією розповсюдженою причиною, по якій може свербіти шкіра на ногах, є зимово-весняний гіповітаміноз. Для нього характерно погіршення стану всіх шкірних покривів людини: сухість, поява роздратування і почервоніння.

Сверблячка шкіри в області ніг може бути викликаний зневодненням організму, частими процедурами депіляції і вибором неякісних продуктів для її проведення, а також купанням в жорсткій або хлорованій воді.

Серед захворювань, здатних викликати появу подібного симптому, можна виділити діабет, порушення роботи печінки і нирок, а також серцево-судинної системи. Не можна виключати і інфекційні ураження шкіри на ногах.

Якщо свербить шкіра лише в області ступень і між пальцями ніг, то найбільш імовірною причиною є грибкова інфекція, яка вимагає негайного початку лікування.

Дерматологи рекомендують при появі свербежу невстановленої етіології обов'язково звернутися за медичною консультацією і намагатися не розчісувати уражені ділянки. В іншому випадку стан шкірних покривів значно погіршиться, що ускладнить правильну постановку діагнозу і подальше лікування шкіри. Крім того, розчісування сверблячих ділянок може сприяти їх інфікування.

Догляд за шкірою ступень, схильною до свербіння

Якщо точно встановлено, що причиною свербіння шкіри на ногах є грибок, то слід вживати рішучих заходів. Адже це дерматологічне захворювання може доставити масу проблем.

Першими проявами грибкової інфекції є незначний свербіж між пальцями ніг, а також ламкість і зміна кольору нігтьової пластини. Лише невеликий відсоток людей звертає увагу на ці тривожні симптоми і починає відповідну терапію. Відсутність лікування, в свою чергу, призводить до подальшої поразки шкірних покривів, утворення глибоких тріщин, а також крошенію і потовщення рогового шару нігтів.

Також слід врахувати, що хворий є постійним джерелом зараження для оточуючих. Хвороба не проходить самостійно, тому необхідно ретельно виконувати всі вимоги лікаря, що стосуються лікування шкіри.

Нижче наведені деякі загальні рекомендації по догляду за шкірними покривами, ураженими грибком:

• регулярно обрізати уражені ділянки нігтя, щоб полегшити проникнення лікарських препаратів углиб нігтьової пластини;
• кілька разів на тиждень влаштовувати теплі ножні ванни з додаванням харчової соди;
• проводити дезінфекцію всіх поверхонь, з якими можуть стикатися уражені шкірні покриви, що дозволить уникнути повторного інфікування і зараження інших людей;
• слід користуватися індивідуальними засобами гігієни, панчішно-шкарпетковими виробами, а також кімнатними тапочками;
• включати на ніч зволожувач, який допоможе підтримати нормальну вологість шкіри і зменшить свербіж;
• вживати достатню кількість рідини, що дозволить уникнути дегідратації тіла;
• обов'язково витирати насухо ступні і простір між пальцями після прийому водних процедур;
• вживати достатню кількість продуктів, багатих на вітаміни А, Е і групи В, які необхідні для підтримки нормального стану шкіри.

Профілактика і лікування шкіри, схильної до свербіння

Лікування шкіри, схильної до свербіння, слід починати з встановлення причини виникнення даного симптому.

Якщо шкіра свербить через алергічних реакцій, то, в першу чергу, слід виключити всі можливі контакти з тригером (їжею, напоями, побутовою хімією, неякісної одягом і т. Д.). Потім лікар призначить спеціальні антигістамінні препарати, які дозволять прибрати неприємний симптом.

У разі грибкової або іншої інфекції терапія представлена ​​використанням зовнішніх протимікотичні або антибактеріальних мазей, гелів або інших препаратів. Вибором і визначенням дозування медикаментів повинен займатися виключно лікар-дерматолог. Від хворого вимагається неухильне виконання всіх запропонованих рекомендацій. В іншому випадку свербіж повернеться знову.

У деяких випадках причиною свербіння шкіри на ногах є порушення роботи внутрішніх органів і систем, лікуванням яких займаються відповідні фахівці.

В якості домашніх заходів профілактики можна звернути увагу на такі засоби.

• Холодний душ

Холодна ванна для ніг або душ — прекрасний засіб тимчасового позбавлення від сверблячки. За сприйняття низьких температур і свербіння відповідають однакові ділянки мозку. Тому раптове занурення ніг у холодну воду дозволяє «відвернути» увагу людини від розчісування ніг.

• вівсяна мука

Колоїдна вівсянка (вівсяне борошно) має виражену заспокійливу і протизапальну дію. Тому теплі ножні ванни з додаванням цього кошти здатні м'яко усунути свербіж шкіри. Півсклянки вівсянки розвести в невеликій тазу теплої води. Тримати 15-20 хвилин, після чого змити водою.

• Алое вера

Для полегшення стану при дуже сухий, зудить шкірі можна використовувати м'якоть алое. Як відомо, ця рослина має потужні антибактеріальними, протигрибковими і протизапальними властивостями. Підготовлену м'якоть алое можна наносити безпосередньо на сверблячі ділянки ніг. Тримати 15 хвилин, після чого змити прохолодною водою.

пройдіть тест

Ваш персональний IQ здоров'я Пройдіть цей тест і дізнайтеся, у скільки балів — за десятибальною шкалою — можна оцінити стан вашого здоров'я.

Використано фотоматеріали Shutterstock