Причини набряку щиколотки: хвороби серця, вен і нирок, травми

Набряк в області щиколотки — нерідке явище. На ноги доводиться підвищене навантаження, тому не дивно, що вони страждають від болю і припуханий. Але якщо дискомфортні відчуття турбують часто, варто звернутися до лікаря. Адже причинами набряків можуть стати серйозні захворювання. MedAboutMe розповість, чому проявляються припухлості і коли вони сигналізують про проблеми зі здоров'ям.

Непатологіческіе причини набряків

Однією з головних причин набряклості є порушений водно-сольовий баланс, внаслідок чого в організмі затримується надлишок рідини. Якщо справа саме в цьому, у людини будуть періодично виявлятися не тільки набряки ніг, але і припухлість особи, особливо помітна під очима. Такий симптом більш виражений після вживання великих порцій напоїв, в тому числі і алкогольних, або рясної їжі — часто після застілля люди відчувають важкість у ногах. Зменшення солі в раціоні допомагає відновити баланс і зменшити набряклість.

Спровокувати набряк можуть неправильні навантаження на ноги, причому небезпечна як надмірна активність, так і недолік руху:

• Втома ніг.

Кісточки часто опухають в кінці насиченого дня, після тривалих походів і іншого. Ситуацію погіршує неправильна взуття, для жінок це в першу чергу туфлі на високому нестійкому підборах. Тому людям, схильним до такого виду набряків, потрібно дуже уважно підбирати взуття, використовувати спеціальні ортопедичні устілки.

• Гіподинамія.

Тривале сидіння призводить до того, що кров в організмі перерозподіляється неправильним способом — більша її кількість накопичується саме в ногах, і це викликає набряклість. Тому припухлі щиколотки — характерна проблема для автомобілістів, людей з сидячою роботою, або тих, хто змушений багато подорожувати.

Непатологіческіе набряки відрізняються від симптомів хвороби тим, що швидко і без сліду сходять, а також з'являються нерегулярно. Часто людина може точно зрозуміти їх причину — день, проведений на ногах, незручне взуття, тривала поїздка і інше. Якщо ж набряки ніг з'являються регулярно і не пов'язані із зовнішніми факторами, вони можуть говорити про хвороби.

Набряки при травмах і проблеми з кістками

Область щиколотки досить часто травмується, іноді для істотного пошкодження зв'язок або суглоба досить невдало підвернути ногу. І саме помітна припухлість стане одним з головних симптомів травми. В цьому випадку набряк наростає швидко, шкіра червоніє, з'являється біль. При підозрі на ушкодження щиколотки потрібно якомога швидше звернутися до лікаря і зробити рентгенівський знімок, щоб виключити перелом. Дуже важливо забезпечити суглобу нерухомість, тому самостійно до відвідування травматолога можна накласти фіксуючу пов'язку (але не вправляти кістки і не накладати шину), прикласти до хворого місця лід. Після перенесеної травми щиколотки більш схильна до набряків, тому в майбутньому після навантажень на ноги припухлість тут може бути більш помітною.

У літньому віці поширені причини набряків щиколоток — проблеми з кістками і суглобами. Так, це частий симптом остеоартрозу і поліартриту. Поряд зі збільшенням щиколотки при таких захворюваннях турбуватиме ниючий біль, втрата рухливості суглоба, неможливість повноцінно встати на кінцівку.

Набряки ніг при проблемах з венами

Порушення кровообігу позначаються на стані нижніх кінцівок, і, перш за все, тут виникають проблеми з венами. За цим судинах кров повинна прориватися в сторону серця, тому в порожнинах вен є спеціальні клапани, які утримують і піднімають рідину нагору. Ослаблення клапанів і стінок вени викликає варикозне розширення — кров скупчується в великій кількості і просто розтягує і деформує судини. Застійні явища провокують набряки ніг навіть у здорових людей — як уже згадувалося, після довгого сидіння зона кісточок може збільшуватися. Якщо ж вени пошкоджені, то симптом більш виражений, набряклість стає регулярної (наприклад, турбує щовечора), або взагалі постійної, а сама припухлість поширюється по нозі, часто захоплює стопу. При варикозному розширенні також додатково турбує тягне біль і свербіж шкіри.

Проблемні вени небезпечні утворенням тромбів. У пошкоджених і запалених судинах формуються згустки крові, які потім циркулюють по всій серцево-судинній системі. При закупорці судин наступають важкі наслідки — інфаркт серця або нирки, інсульт. Деякі тромби можуть блокувати і судини ніг. Характерною ознакою такого ураження є набряк однієї ноги, сдавливающая біль, почервоніння або синюшність шкіри. При таких симптомах потрібно негайно викликати швидку допомогу.

Хвороби серця і нирок і набряк щиколоток

Як вже говорилося, поширеною причиною набряків є порушення кровообігу, коли надмірна кількість крові накопичується в нижніх кінцівках. Іноді це слідство не пошкоджених вен, а неправильної роботи серцево-судинної системи. Так, ноги страждають від хвороб серця, при яких міокард не справляється з перекачуванням крові, в першу чергу, при серцевій недостатності різної етіології. Такі набряки виникають саме в нижній частині кінцівок, захоплюють гомілку і стопу. Симптом проявляється до вечора, а до ранку, як правило, сходить. Якщо набрякання ніг пов'язано з кардіологічними діагнозами, додатково будуть проявлятися такі ознаки:

• швидка стомлюваність;
• задишка при мінімальному навантаженні;
• болю і дискомфорт в області серця;
• прискорене серцебиття, аритмія.

Набряки, викликані проблемами з серцем, не можна ігнорувати. Хвороби серцево-судинної системи можуть довгий час протікати без істотних симптомів, проте найкраще вони піддаються лікуванню саме на ранніх стадіях.

Однією з основних причин набряків є затримка води в організмі. Іноді це пов'язано з надмірним споживанням солі, великою кількістю їжі і іншими факторами. Але в деяких випадках водний баланс порушується внаслідок хвороб нирок, які як раз і відповідають за виведення рідини. В цьому випадку набряк з'являється не тільки на ногах, також припухлість помітна на обличчі. Відмінною рисою ниркового симптому є час його прояви — при проблемах з системою виділення припухлість більше помітна вранці.

Інші причини набряку щиколоток

Набряклість щиколоток — досить частий симптом, тому він може говорити про цілий ряд захворювань. Крім перерахованих вище, патологічні причини набряків можуть бути наступними:

• подагра;
• плоскостопість;
• лімфедема;
• гормональні порушення, захворювання щитовидної залози;
• сильна алергія на укуси комарів, мошок, ос, гедзів.

Набряки можуть виникати на тлі прийому медикаментів. Зокрема, набрякання викликають гормони, стероїди, блокатори кальцієвих каналів, деякі антидепресанти і навіть нестероїдні протизапальні засоби (аспірин, ібупрофен, диклофенак).

пройдіть тест

Тест: ти і твоє здоров'я Пройди тест і дізнайся, наскільки цінно для тебе твоє здоров'я.

Використано фотоматеріали Shutterstock