Вегето-судинна дистонія (ВСД): діагностика та лікування | MedAboutMe.

У міжнародній класифікації хвороб ВСД не значиться. Даний діагноз був введений на території колишнього СРСР в ті часи, коли медична спільнота країни було ізольовано від європейських і американських лікарів. «По суті, термін ВСД залишився нам у спадок від радянської лікарської школи, — розповідає Маріанна Кожевникова, лікар-кардіолог МКЛ № 60. — У міжнародній класифікації хвороб позначено таке захворювання, як соматоформна дисфункція вегетативної нервової системи. Кажуть про цю недугу в тому випадку, коли відбувається збій в роботі вегетативної нервової системи. Вона іннервує стінки кровоносних судин, регулює шкірні та залізисті реакції. Цим і пояснюється той факт, що СВД проявляється у вигляді великої кількості різноманітних симптомів. Основним наслідком цієї недуги є порушення судинного тонусу, внаслідок чого змінюється кровопостачання різних органів і порушується діяльність всього організму в цілому ».

Причини розвитку вегето-судинної дистонії

Всі прояви ВСД завжди вторинні, їх першопричиною можуть бути:

спадкова схильність

Вона виражається у фізіологічних особливостях будови головного мозку, які нерідко виявляються в темпераменті людини. Не випадково з ВСД стикаються люди тривожні, емоційно нестійкі.

хронічні стреси

Це доля трудоголіків і тих, в організмі яких є вогнище хронічних інфекцій. «Навіть каріозні зуби можуть серйозно підірвати не тільки місцевий, а й загальний імунітет, — розповідає Маріанна Кожевникова. — Через зниження захисних сил організму, людина втрачає здатність адекватно реагувати на мінливі умови навколишнього середовища і ризикує зіткнутися з хронічним стресом ».

Спосіб життя

А точніше гіподинамія, зловживання кофеїном, алкоголем і нікотином.

Симптоми вегето-судинної дистонії

Так як вегетативна нервова система управляє різними функціями організму, то і прояви ВСД можуть бути різноманітними. До основних симптомів відносять головні болі і запаморочення, підвищену пітливість, зміна серцевого ритму, задишку, порушення сну, швидку стомлюваність. «Важливо розуміти, що всі вище перераховані симптоми нормальні для людини в певних ситуаціях, — каже Маріанна Кожевникова. — А у людини з дистонією вони будуть проявлятися в звичайній спокійній зупинці, без видимих на те зовнішніх причин. Не випадково деякі лікарі розглядають ВСД як порушення адаптації — коли організм видає реакцію неадекватну умов навколишнього середовища. Наприклад, на вулиці тепло, а у людини холодні руки і ноги, або ж підвищення числа серцевих скорочень в стані спокою ».

діагностика захворювання

ВСД одне з тих захворювань, яке діагностується методом виключення. Іншими словами, людина обов'язково повинна звернутися до кардіолога, невролога і психіатра, які повинні виключити у нього такі захворювання як:
— ішемічна хвороба серця;
— гіпертонічну хворобу;
— остеохондроз шийного відділу хребта;
— невралгічні розлади;
— синдром нав'язливих станів.

Якщо все вище перераховані недуги виключаються, можна припустити порушення з боку діяльності вегетативної системи.

Лікування вегето-судинної дистонії

Важливо розуміти, що коли лікар все ж ставить діагноз ВСД, то мова йде про функціональні, а не про органічні порушення. «У своїй практиці я не стикалася з призначенням в разі ВСД" важких "рецептурних лікарських препаратів, які спрямовані на корекцію діяльності нервової системи, — каже Маріанна Кожевникова. — В крайньому випадку, можна пропити курс препаратів з магнієм, який благотворно діє на центральну нервову систему, або ж зняти напад за допомогою настою валеріани ». В іншому, дана недуга прекрасно лікується корекцією способу життя.

— Режим праці та відпочинку. Краща профілактика хронічного стресу — зміна виду діяльності. При сидячій, розумовій роботі людині необхідний активний відпочинок, якщо робота пов'язана з фізичною працею — навпаки спокійний.

— Фізичні навантаження. Найкраще вибирати ті види спорту, в яких можливо регулювати інтенсивність навантаження, наприклад, ходьба, плавання, біг. Займатися потрібно в середньому темпі.

— Харчування. Включіть в меню більше продуктів з вмістом калію і магнію. До таких належать гречана і вівсяна крупа, бобові, шипшина, курага, зелень, горіхи.

— Контрастні процедури. Це прекрасне тренування для судин. Температура холодної води повинна бути нижче теплою на 4-5 С, а знижувати її потрібно поступово. Починати і закінчувати процедуру потрібно теплою водою.

— Дихальні вправи. Практика глибокого дихання допоможе зняти напади головного болю, запаморочення і перевтоми.

— Фітотерапія. Трав'яні чаї з меліси, ромашки, м'яти рекомендують пити увечері, для поліпшення якості сну.

— Фізіопрецедури. У разі ВСД може бути призначений електрофорез, які стимулює роботу нервової системи.

«Оскільки в основі ВСД можуть лежати різні психологічні причини (страхи, травмуючі ситуації) може знадобитися консультація психолога», — доповнює Маріанна Кожевникова.

Олена Петрова