Меню при циститі

Починається цистит не завжди помічають одразу. Якщо час упущено, хвороба переходить в хронічну форму, значно погіршуючи якість життя. У жінок не вилікувана хвороба може викликати неприємні відчуття, болі в нижній частині живота і попереку. Симптоми нетримання сечі також зобов'язані своєю появою хронічного циститу.

Лікування неприємної хвороби обов'язково включає в себе лікувальне харчування, як в періоди загострення циститу, так і між ними. Дотримання правил харчування допомагає впоратися із захворюванням.

Принципи лікувального харчування при циститі

Особливою різниці в лікувальному харчуванні при гострому і хронічному циститі немає. У раціон необхідно включати вітамінні і містять клітковину продукти, відмовляючись при цьому від всього, що може провокувати розвиток запалень і викликати подразнення слизової сечового міхура.

Рекомендується приймати їжу дрібно, 4-6 раз в день. Обов'язково дотримуватися водний баланс, вживаючи щодня до 2,5 л води. Воду краще брати мінеральну хлоридно-кальцієву.

При циститі важливо дбати про те, щоб не було запорів. При запорах в товстому кишечнику в кров всмоктуються продукти розпаду і токсини. Нирки очищають кров від цих речовин, вони надходять в сечовий міхур з уриною і додатково дратують запалену слизову оболонку.

Дієта при циститі виключає смажені, копчені, консервовані продукти, гострі приправи і оцет. Їжу найкраще відварювати, гасити або запікати, використовуючи при цьому мінімум солі.

Список заборонених і дозволених продуктів при циститі

При циститі не можна включати в меню багато звичні продукти:

• будь-які алкогольні напої;
• міцну каву і чай;
• гострі і пряні спеції і приправи, маринади і соуси;
• часник і цибулю, хрін, гірчицю;
• томати і томатний сік;
• щавель;
• консервовані овочі, рибу і м'ясо;
• гострі і солоні сири;
• жирні і смажені м'ясні продукти;
• міцні бульйони з м'яса, грибів і риби;
• перець будь-якого виду, включаючи солодкий;
• кислі ягоди і фрукти, за винятком журавлини і брусниці
• надмірна кількість цукру і його замінників.

Рекомендується використовувати при складанні раціону хворого циститом такі продукти:

• трав'яні чаї, зелений чай, можна з додаванням молока;
• журавлинний і брусничний морси, відвар висівок;
• нежирні молочні продукти, упор слід робити на кисломолочної продукції: на кефірі, натуральному йогурті, знежиреному сирі;
• каші з геркулесу, гречаної крупи;
• огірки, кабачки, гарбуз, спаржу, кавуни, дині, солодкі сорти яблук;
• хліб з цільного зерна;
• оливкова олія.

Якщо цистит викликаний алергією, можливо, доведеться коригувати меню в залежності від продуктів-алергенів