Як позбутися від запаморочення?

Запаморочення, або вертиго — це проблема, яка знайома людям різного віку. Подібна патологія спостерігається в результаті неузгодженості інформації, що надходить до відділів головного мозку від зорової, дотиковий, а також вестибулярної систем. Напади запаморочення можуть спровокувати різні чинники. Тому лікування призначається тільки після встановлення причин нездужання.

Фактори виникнення запаморочення і нудоти

Практично у кожного з нас хоча б один раз виникало запаморочення — відчуття руху навколишніх предметів. Іноді це явище може супроводжуватися нападами нудоти, блідістю, почуттям слабкості, втратою рівноваги і пітливістю. В окремих випадках запаморочення і нудота можуть бути симптомами хвороби, що вимагає лікування. Тому потрібно в першу чергу визначити причину вертиго.

Серед факторів, що викликають запаморочення, найбільш поширеними є:

• Отит — хвороба, що супроводжується, крім запаморочення, появою шуму у вухах, а також зниженням якості слуху.
• Приступ вестибулярного невриту — сильне запаморочення спостерігається внаслідок різких поворотів голови або при спробі різко встати. Зазвичай хвороба не вимагає серйозного лікування, і симптоми проходять самі по собі.
• Інсульт — надзвичайно серйозне захворювання, що характеризується порушенням мовних функцій, нудотою, непритомністю, появою слабкості в руках і ногах, порушенням координації рухів.
• Розвиток шийного остеохондрозу — запаморочення сильнішає при поворотах голови, з'являються ознаки дезорієнтації в навколишньому просторі, а також порушення ходи. Виникають труднощі при поворотах голови і больові відчуття в області шиї.
• БАЗИЛЯРНОГО захворювання — разом з нападами запаморочення з'являється головний біль, в окремих випадках мають місце нудота і блювотні позиви.
• Травми голови, а також хребта. У подібній ситуації неприємне запаморочення виникає внаслідок порушення кровопостачання головного мозку.
• Використання деяких лікарських засобів. Вертиго може бути побічним ефектом прийому певних медичних препаратів, в основному антибіотиків. У такому випадку необхідна консультація лікаря — можливо, доведеться замінити препарат або змінити дозування.
• Синдром Меньєра — захворювання внутрішнього вуха, що характеризується виникаючими запамороченнями, погіршенням слуху, нападами нудоти, зниженням кров'яного тиску, надмірним виділенням поту, порушенням рівноваги.
• Розвиток пухлини головного мозку — серйозне захворювання, при якому сильне запаморочення часто супроводжується збільшенням інтенсивності головного болю, перепадами тиску, нудотою.

В інших випадках запаморочення можуть викликати такі чинники, як перегрів, переохолодження, заколисування, отруєння організму внаслідок вживання алкоголю або наркотичних засобів, довгострокове голодування, стресові ситуації.

Медичні методи позбавлення від нудоти і сильного запаморочення

Самостійно можливо впоратися лише з запамороченням і нудотою, викликаними впливом зовнішніх чинників, наприклад, в результаті заколисування або перегріву. Цей стан тимчасове, що не означає наявність патології органів і тканин. Але в тому випадку, якщо сильне запаморочення спостерігається протягом тривалого часу або виникає періодично і не пояснюється зовнішніми впливами, потрібна обов'язкова консультація фахівця.

При появі запаморочення, перш за все, потрібно заспокоїтися і постаратися глибоко дихати. Панікувати неприпустимо — це здатне посилити напад. Крім того, лікарі рекомендують сконцентрувати свій погляд на певному предметі. Закривати очі не слід.

У разі, якщо напад запаморочення не проходить і, крім того, додаються інші симптоми — оніміння рук і ніг, больові відчуття в області грудей або порушення мовних функцій — слід терміново викликати лікаря. До його приїзду необхідно надати хворому першу допомогу, а саме: послабити давить одяг, а також відкрити вікно для надходження свіжого повітря. Після цього додати людині такий стан, в якому його голова, шия і плечі будуть трохи підняті. Подібна поза дозволить нормалізувати кровообіг в артеріях хребта. Для полегшення стану хворого рекомендується прикласти до його лобі рушник, змочений у холодній воді з оцтом.

Призначити лікування, якщо виникає така необхідність, може виключно лікар після з'ясування причини запаморочення. Якщо вертиго з'являється періодично, але не є ознакою серйозного захворювання, фахівець може прописати прийом:

• антигістамінних препаратів — прометазину, Димедролу, меклозіна, піпольфен;
• седативних засобів — седуксен, андаксин;
• ліків для зниження тривожності — лоразепама, діазепаму;
• препаратів для придушення нападів нудоти — Церукал, метоклопраміду;
• в разі тривалих нападів запаморочення внутрішньовенно призначають манітол, еуфілін, діазепам.

Основним завданням подібної терапії є ліквідація симптомів, які супроводжують запаморочення. Але в тому випадку, якщо вертиго є наслідком певного захворювання, основна терапія спрямована на боротьбу з цією недугою. Тільки такий метод здатний привести до повного одужання.

Профілактика запаморочення: рекомендації фахівця

Якщо напади запаморочення набувають систематичного характеру, є сенс приділити увагу профілактиці захворювання. Перш за все, слід переглянути свій розпорядок дня. Дотримуючись деяку послідовність, можна значно полегшити свій стан.

Наприклад, запаморочення можуть викликати різкі рухи. З цієї причини деякі дії варто виконувати повільніше — вставати, повертати голову, підніматися по сходах. Особливо важливо спокійно і без різких рухів вставати вранці з ліжка.

Наступною причиною запаморочення може бути зневоднення організму. Для його профілактики слід носити з собою маленьку пляшечку води, а також вживати не менше півтора літрів води на добу.

Запаморочення і нудота можуть з'явитися в результаті недосипання, перевтоми або як наслідок вірусного захворювання. З цієї причини не варто нехтувати повноцінним відпочинком, а при простудних або вірусних недугах не рекомендується переносити захворювання «на ногах».

У боротьбі з нападами запаморочення іноді допустимо використовувати і деякі рецепти альтернативної медицини, наприклад:

• Ефективним засобом у боротьбі з нудотою і запамороченням є імбир, який вживають у вигляді відвару або чаю. Крім того, імбир входить до складу деяких вітамінних комплексів.
• Допоможе в боротьбі з проблемою і селеру. З нього можна приготувати суп, пюре або вичавити сік.
• Полегшить напади запаморочення яблучний оцет, розведений з медом і гарячою водою.
• І, звичайно ж, не слід забувати про вітаміни — людям, що страждають частими нападами запаморочення, рекомендуються фрукти, а також вітамінні комплекси з залізом.

Перед застосуванням будь-якого із засобів бажано проконсультуватися з лікарем.