Порушення терморегуляції: озноб

Наш організм влаштований так, що вміє підтримувати постійну температуру всередині тіла, незважаючи на зміну температури навколишнього середовища. Це властивість організму називається терморегуляцією. Однак під дією різних факторів температура тіла може змінюватися. Часто, але не завжди, це відбувається при хворобах тіла. Озноб є одним із симптомів цих хвороб.

Температура тіла людини

Температуру тіла можна визначити, помістивши спеціальний термометр в пахву, в рот, в пряму кишку або в … вухо. Всі знають, що нормальною вважається температура тіла людини 36,6 ° С. Однак, насправді, навіть якщо людина здорова, його температура може коливатися, наприклад, протягом доби. Так, вранці градусник може показати 35,8-36,4 ° С, а ввечері — 36,8 і навіть 37 ° С.

Температура тіла також підвищується після їжі, тому вимір рекомендують проводити до прийняття їжі. Крім того, температура відрізняється при вимірюванні її в роті або в задньому проході — в цьому випадку нормальна температура тіла людини буде на один-два градуси вище звичного показника 36,6 ° С. У людей з швидким обміном речовин нормальна температура може бути вище 36,6 ° С. При зниженні метаболізму знижується і температура. Нарешті, у жінок температура тіла може змінюватися в залежності від стадії менструального циклу і при вагітності, тобто на її цифри впливає рівень гормонів в крові.

На Заході температуру тіла людини вимірюють у градусах за Фаренгейтом. Для перекладу градусів Фаренгейта в градуси Цельсія існують спеціальні формули, а якщо під рукою є комп'ютер з інтернетом, можна просто поставити це питання пошуковику. Проте, якби про нас не подбали перекладачі, глядачам зарубіжних фільмів довелося б тримати під рукою формулу перекладу, інакше ми б не зрозуміли, що 104-105 ° за Фаренгейтом — це вже дуже високо, жар, а 100-101 ° — ще нічого.

Як відбувається терморегуляція?

Як організму вдається зберігати нормальну температуру в спеку і в мороз? У головному мозку кожної людини є центр терморегуляції, саме він займається підтриманням балансу між виробленням тепла печінкою і м'язами і його видаленням з поверхні тіла з потом і при диханні.

Якщо людина занедужує, центр терморегуляції віддає організму команду підняти температуру, так як при високій температурі збудники хвороб уповільнюють свою згубну діяльність або зовсім гинуть. Проблема може полягати в тому, що іноді центр терморегуляції барахлить або надмірно захоплюється боротьбою з інфекцією. Тоді занадто висока температура загрожує пошкодити необхідні організму білки. Само собою, таку температуру треба знижувати за допомогою ліків.

розлади терморегуляції

У нормі температура знаходиться на так званій настановної точки. Якщо температура з різних причин підвищується або знижується, центр терморегуляції включає механізми тепловіддачі або теплопродукції, приводячи температуру до вихідного рівня. Однак іноді робота центру терморегуляції порушується, що проявляється підвищенням або пониженням температури «без видимих ​​причин».

Про що говорить озноб: переохолодження

Озноб — це відчуття холоду, що супроводжується скороченням м'язів, що викликає тремтіння, і виникає при спазмі (тобто різкому звуженні) судин шкіри. При лихоманці з'являється гусяча шкіра, можуть стукати зуби. Озноб сприяє зниженню тепловіддачі в навколишнє середовище, а теплопродукція при цьому зростає за рахунок роботи м'язів, температура тіла підвищується, і озноб зазвичай проходить. У здорової людини озноб виникає при переохолодженні — як захисна реакція на холод. Але у людей з легко збудливою нервовою системою озноб може супроводжувати стрес, наприклад, при сильній тривозі або раптовому переляку.

Озноб при температурі, діареї, апендициті …

Дуже часто буває озноб при температурі, викликаної інфекційними та іншими захворюваннями і станами, наприклад, при пневмонії, скарлатині, грипі, малярії, пієлонефриті, підвищенні артеріального тиску, іноді при діареї і при сильній кровотечі. Якщо у жінки в компанії з ознобом відчуваються приливи жару, виражене потовиділення і порушення менструального циклу — це, скоріше за все, вказує на зміни при клімаксі.

Озноб може спостерігатися при гіпертиреозі. При цьому захворюванні характерно прискорення обміну речовин, на що організм реагує підвищенням температури, а озноб при температурі — цілком звичайне явище. Причинами ознобу можуть бути також цукровий діабет і гіпоглікемія (озноб ночами), підвищена пітливість, довгострокові дієти, дефіцит сну, нервове перенапруження, хронічна втома.

Ознобом може виявлятися не тільки переохолодження, але і перегрів організму, зокрема, при тривалому перебуванні під прямими сонячними променями. При цьому збільшується тепловіддача, температура знижується і виникає тремтіння. Морозити може і після травми, це одна з ознак шоку. Нерідко озноб спостерігається при патології з боку серцево-судинної системи, наприклад, при серцевій недостатності і тієї самої гіпертонії. З ознобом можуть протікати гострі хірургічні захворювання, такі як апендицит або холецистит.

Що таке ознобленіе?

Ознобленіе — це не просто озноб, а синдром, при якому хворий постійно відчуває холод у всьому тілі або окремих його частинах. Ознобленіе може супроводжуватися почуттям «бігання мурашок» і відзначається при деяких психічних розладах, замерзанні. Такі хворі бояться протягів, холодного вітру, зниження температури, влітку можуть носити шапки і теплі куртки, рідко приймають ванну і миють голову, так як мерзнуть. Температура тіла при цьому нормальна або трохи підвищена.

Що робити при лихоманці

Якщо озноб викликаний переохолодженням, необхідно терміново зігріти організм — тепло одягнутися, випити гарячого солодкого чаю або поїсти гарячого супу, можна прийняти гарячу ванну або постояти під гарячим душем, попарити ноги, а при стресі — випити заспокійливий засіб. Ознобленіе лікують психіатри і психотерапевти, а якщо причина його — давнє переохолодження, то залишається тільки тепліше одягатися.

При лихоманці при температурі, викликаної інфекційним захворюванням або гіпертонією, потрібна допомога лікарів. Деякі захворювання, які проявляються ознобом, можуть бути дуже серйозними. На це можуть вказувати виникають разом з ознобом головний біль, слабкість, зниження апетиту, висока температура. У таких випадках лікування ознобу відбувається одночасно з лікуванням цих захворювань. Якщо озноб викликаний інфекційним захворюванням і супроводжується лихоманкою, ще до звернення до лікаря можна прийняти жарознижуючий засіб.